桃胶
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- 女人千万别嫌弃它丑，阿胶对女性朋友的帮助是非常大的，阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
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- 玉米须中的皂苷、苦味糖苷、黄酮类等物质，都是糖尿病的死对头，它是天然胰岛素， 糖尿病友人每天经常喝玉米须茶，可以有效降低血糖，血糖只降不升。
五谷产品具有高蛋白，低热量
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- 这碗羹一年四季都适合食用，秋季干燥，更需要来一碗清热润肺美容养颜羹，口感丰富，颜值也高。
食材：丑耳半朵、桃胶3颗、皂角米15粒、雪燕2粒、红枸杞、冰糖、红枣
做法：1.桃胶、雪燕
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桃花方菲的季节还未到，但此时最是怀念那年初见桃花之景。
花盛之势，艳丽美妙，旁人围观，连连称赞，人人都沉醉于此情此景中。
桃树上有少量胶
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- 黑枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基，但随着人类对大自然的开发，其生存空间愈来愈少
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- 食材明细
主料
桃胶20克
银耳一小朵
辅料
冰糖少许
玫瑰葡萄干少许
甜味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度
桃胶银耳羹的做法步骤
1
材料：桃胶20克 银耳一小朵 玫瑰
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- 它是一款没有什么技术含量的甜汤，准备好食材，一切就交给时间，营养又美味，养颜又滋补，感兴趣的话，您也可以试一试哟。
桃胶银耳莲子汤
-食材-
干银耳1朵桃胶20克
莲子50克百合
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