花青素
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- 立秋后火龙果和此物同食,就是没病找病,却有很多人不清楚!
火龙果的好处
食用含白蛋白丰富的火龙果,可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果
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- 蔓越莓,又称小红莓、蔓越橘、酸果蔓,英文名:Cranberry,Cran的意思是“鹤”的意思,因为蔓越莓的花朵垂下来很像鹤的头和嘴,所以在英文名里被成为“鹤莓”,Berry是浆果的意思,所
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- 现在食物界最fashion的颜色是什么?小果儿觉得那一定是黑色。黑芝麻,黑枸杞,黑豆……所有跟黑色沾边的食物可谓是异军突起,前段时间小果儿也开始在网上搜罗黑色食物,居然神奇的发
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- 导读:对许多女性朋友来说,没有什么比昂贵的化妆品、护肤品和香水更昂贵的了。
今天,让我们来谈谈我们多年来一直在追求的鸡肋保健产品。你用过这些鸡肋补充剂吗?褪黑素不应该是
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- 日常生活中,有75%以上的疾病,都是一些不良的饮食、生活习惯引起的。
所谓“病从口入”,就是这个道理。所以,“管住嘴”养成科学的饮食习惯,是预防疾病,延长寿命的不二选择!
女
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- 女过40岁老得快,常吃此物,淡斑补血,改善气色,更显年轻
苹果是红色的并没有什么稀奇,稀奇的是无论是果皮还是果肉里里外外都是红色,它就是红肉苹果!
红肉苹果中含有比富士等品
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- 中医认为,黑色入肾经,因此现代人均十分关注黑色食物包括中药材,比如首乌、桑葚、黑枸杞,也包括黑米、黑豆、黑芝麻,甚至包括黑木耳等并不入肾经的食材都感兴趣,饮食中均会考虑多吃
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- 黑枸杞是我国西部特有的野生沙漠植物品种,因为特殊的气候条件,让黑枸杞在生长和发育中储存了极大的营养,是集滋补、美容、养生于一体的天然滋补佳品。
黑枸杞富含蛋白质、
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- 黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,枝条白色。
黑果枸杞主要分布于中国青海
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- 黑豆配它,男人常食,腰不酸,腿不软,女性不想满脸皱纹,可试试
黑豆是我们经常见到的补肾的食物,中医也有黑色入肾的说话。更重要的是黑豆不饱和脂肪酸含量非常高,除了能满足人体对脂
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- 紫薯面条,由新鲜优质的紫薯粉制作而成的,而紫薯粉内有紫薯除皮外的全部营养价值元素,是一种纯天然绿色有机产品。紫薯面条内有大量的营养元素,能改善人体的消化系统,是一种很高
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- 现在的年轻人们,整天口里念叨着养生养生,身体却诚实的很,不过24点不睡觉;下班前还脑补着等会买什么菜来煮好呢,一回到家又觉得全身哪哪都累,还是点个外卖吧;朋友一聚会就啤酒、白酒
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- 紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外,其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。
一、紫薯让肌肤保持水润亮泽
紫
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- 1、维C最高:鲜枣、猕猴桃、草莓、荔枝等水果
例如:鲜枣
枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,
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- 进入冬季后,人们更需要补充能量,小孩子尤其如此。而现在正是新鲜紫薯大量上市的季节,推荐大家一道紫薯的做法,甜甜的孩子也爱吃,营养也很充足,作为孩子的早餐也非常好。
紫薯
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- 聪明的女人常吃此水果,每天几个,皮肤白里透红,越看越年轻!
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶、熊果苷、蛋白质、花青苷、
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- 立秋后,煮饭的时候加一把此物,气血好了,抗氧化,对眼睛好
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。
黑米的花青
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- 皱纹最怕的食物,女人早晚吃一点,让皮肤更有弹性,越吃越年轻,越来越漂亮!
皱纹是美丽天敌。有了皱纹真的很显老,今天小编就来给大家引见几种皱纹的“克星”给大家。
三文鱼
三文鱼
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- 2014年,我国首次成立了“心梗救治日”,确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。
1120寓意有两个:一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120;二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为
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- 2.促进胃肠蠕动
紫薯中含有大量的纤维素,它会使得粪便的体积得到增加,从而加快肠胃的蠕动,滞留在肠腔里的粘液和腐败物质都会被排出体外,其中包含一些有毒和致癌的物质,从而
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- 文章导读
在生活中,经常会有人出现气血不足的情况,这种情况最容易出现在女性身上,那些出现气血运行不足的人,很容易出现睡眠障碍,另外平时的精神活力会很差,经常会感觉到全身乏力,
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- 冬季养生应重视补肾,黑色独入肾经,食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老等。黑米中的维生素E含量相当高,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的
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- 火龙果有红瓤、白瓤之分,哪个更有营养?女人要多吃,早知早受益
火龙果中的花青素含量较高,尤其是红心火龙果,花青素是一种极强的抗氧化剂,能有效对抗自由基,抗衰老,还能有效防止血管
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- 黑豆和此物一起配,肾好了,气色更佳,女人想美容可以试试
黑豆是一种营养丰富的食物。含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进新陈代谢,加快疲劳恢复,有的还可降低胆固醇,防止动脉硬化
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- 哈罗大家好,我们的古人常说药食同源。现在已经是立冬节气,经过夏秋两季,很多人感觉身体发虚,想在冬季补一补,这个时候黑枸杞是一个不错的选择。
大家都知道,普通的枸杞是四季
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