银耳
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- 闽闻【桃胶、银耳补充胶原蛋白？你可能被商家套路了……】“喝了这碗银耳汤，补充满满的胶原蛋白！”福州的小李同学晒了一把朋友圈，却很快被圈中的营养师打脸了：“喝了这碗银耳汤，你
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- 夏日经典，桂圆银耳莲子炖鸡翅食材：鸡翅中300克、水发银耳200克、桂圆肉、莲子各100克、水发香菇少许、葱段、姜片、盐、料酒、胡椒粉、老抽酱油、食用油制作方法：莲子、桂圆肉
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民间素有“想要皮肤好，桃胶离不了”的说法，由此可见人们对于桃胶的喜爱程度，桃胶和同是美容佳品的银耳一起煮制，无论是从口感还是从功效上来讲都是十分出色的搭配，而且经常食用
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- 煮银耳羹时，加点“它”是关键，银耳出胶快味道浓每到夏天，家家户户都爱喝银耳汤。银耳能滋阴润燥，还有美容养颜的功效，深受广大女性同胞的喜爱。而银耳最常见的做法，就是做成一碗银
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- 想要让银耳出胶，泡银耳时的用水，银耳大小，火候大小，食材放入顺序都会影响银耳营养成分的发挥，所以煮银耳前下面4点一定要注意：1、热水泡还是冷水泡？用温水泡最好，水温控制在50℃
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- 夏天天气热，身体出汗多，我喜欢给家人煲些汤水来补充营养和水分。除了各种清热消暑的冬瓜汤，鸭汤，还有女人爱喝的滋养品。银耳被称为“穷人的燕窝”，有很高的营养价值和保健作用。
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- 食材主料银耳 50g南瓜 100g百合 适量蜂蜜 看个人爱吃甜多放银耳 百合 提前浸泡。（泡一晚即可）2.将银耳根部去掉，银耳撕成小朵，放入锅内，添加足量的清水。3.放入洗净的百合片。开
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- 七仙女下凡与凡人相爱的故事几乎家喻户晓，被拍成了许多版本的电视剧，有胡歌林依晨的《天外飞仙》、郑国霖霍思燕的《欢天喜地七仙女》、杨子黄圣依的《天仙配》、陈浩民蓝燕的
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- 很多人都知道银耳含有丰富的胶质，我煮银耳的时候每次都会煮到出胶，以至于每次我喝银耳羹的时候都在想，我这是喝了一大碗的蛋白质啊，瞬间心情就变得很好，这算是一种错觉吗？但总之多
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- 导语：莲子和它天生一对，每天睡前吃一碗，不仅清热润燥，又能安神助眠随着人们的工作压力越来越大，人们的精神压力也相应增大，精神压力大了，就很容易造成心乱，从而失眠的状况，而晚上如果
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- 银耳味甘、淡、性平、无毒。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。又能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有
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- 夏天虽然湿气重，但是出汗多、消耗大，所以夏天更容易出现缺水的问题。很多人夏天非常口渴，拼命喝水仍然不解渴，反倒是越喝身体变得越沉重。夏天也是心脏当令的季节，心脏特别累，也是
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- 银耳莲子糖羹特点与功能银耳莲子汤浓甜润滑，美味可口，不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效，是传统的润肤美颜佳品。中医认为，银耳性平，味甘淡，入肺、胃
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- 银耳，又称为白木耳，雪耳，有“菌中之冠”的美称，和黑木耳多出现在凉拌清炒中不同，银耳多出现在甜品中，比如红枣银耳羹，银耳莲子汤等等，其实除了属性的区别外，黑木耳属于木耳属真菌，银耳
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- 很多人都说女生多吃银耳既可以美容，又可以清肺，而且银耳的价格也比较平民化，任何人都可以吃得起，在超市就可以买得到，味道也不错，这么看起来银耳好像只有好处，没有什么坏处，但是不管
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- 银耳是一种非常有营养的食材，这种食材是人们用来滋补身体的最佳材料之一，人们用银耳的清热化瘀，还具有一定的补血作用，因此，吃银耳有利于身体的健康，而银耳在生活中的还不止是滋补
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- 春夏交替之际，气温变化大，稍不注意宝宝就会被感冒发烧盯上。这时就应该给宝宝选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应这个天气变冷的过程，粥就具备了这个功能。
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- 做法步骤：
1、首先，将买好的银耳、红枣、干百合提前用冷水（温水也可以）泡发。大约需要泡30分钟的时间。泡发的这段空闲时间，我们可以将枸杞、雪梨、电炖盅清洗好。
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