体内
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- 现在很多的老人都会有痛风这个毛病，首先要知道什么原因形成的——尿酸。尿酸其实是体内的一种代谢废物，是由一种叫“嘌呤”的东西代谢以后产生的垃圾。当人体体内产生的尿酸和
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- 很多人都认为湿气太重是女人的事情，殊不知男人的湿气也是阻碍身体健康和养生的一大因素。湿气是人们身体里面一定要祛除的有害物质，那么，关于湿气去除的方法希望朋友们可以掌握
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- 起床时看状态：
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定你体内有湿了。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对
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- 甘油三酯是人体主要的脂质成分，当食物中的脂肪被人体吸收代谢后，在黏膜细胞内反应产生。当体内的甘油三酯水平过高，不仅容易损害血管健康，还会导致体内脂质水平絮乱，影响体内的代
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- 随着生活节奏的加快，“生活用品靠网购，一日三餐靠外卖”越来越流行，一场说走就走的旅行往往也就是想想，就算是去水果店买水果也专挑不用洗的，出门上班的话只要有电梯绝不走楼梯，你
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- 俗话说“十人九湿，十女十湿”。如果你出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状，那你就要注意了，这些可能是体内湿气太重的表现。那么我们该怎么判断自己体内湿气重
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- 现在越来越多的人懂得关注自己的健康，知道在生活中对自己好一点，所以就会食用一些比较滋补的食物，来促进机体的健康，黄芪就是一种非常好的滋补佳品。但中医却说，黄芪虽补但也是一
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- 逢年过节的时候，家家餐桌上都会摆出满满一桌子的饭菜，在这色香味俱全的食物中，肯定有一个“主角”在，那就是鱼肉。人们都想图个好彩头，所以对鱼有着独特的青睐，而且鱼肉的蛋白质含
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- 甘油三酯是由脂质和脂肪酸所形成，除了甘油三脂以外，还包括磷脂和胆固醇以及其他的油脂，在正常情况下，血液中的甘油三脂保持平衡状态，但如果当人体摄入大量的高胆固醇食物和油脂以
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- 湿气其实是一种中医理论概念，当人身体内湿气过重的时候，湿寒邪气入侵体内，会导致人体内的毒素不能及时排出体外，时间长了就容易造成脂肪堆积，加重肠胃负担。今天小编就来跟跟大家
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- 大麦若叶青汁粉可以说是近年来，最火的一种碱性食物了，它不仅含有人体所需的大部分营养元素，每天喝点，将健康和瘦身完美结合。每天坚持喝上两杯，还有促进肠胃消化、分解体内宿便脂
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- 湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
你知道体内去除湿气的方法有哪
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- 很多人年轻的时候，都在消耗自己的健康，在为事业打拼，等到年龄稍大一些之后，发现只有身体健康才会拥有一切，也就是说健康才是我们人生的本钱，如果没有了健康，其他一切都是虚无的。
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- 高尿酸症时一种非常特殊的疾病，在早期的时候非常容易治愈，但是一旦拖到了中后期，想要治愈就变得十分困难了，大多数的时候只能进行改善。在我们平时体检的时候，可以看到一项数据叫
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- 衰老是很多女性都不愿意面对的一个现实，所以在日常生活中，为了让自己看起来更加年轻漂亮，女性朋友会购买大量化妆品保养自己的皮肤。但是随着年龄的增长，身体的各个器官也会走下
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- 十个人九个湿，常喝红豆煮此物，排出体内湿气，小肚子也不鼓了
红豆应该是大家厨房里都有的把，是很好的滋补佳品，能够补充血气，改善贫血。
红豆薏米粥，女性每天来两口，能够抑
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- 决明子在我们日常生活中也是一种营养价值非常高的中药。每天坚持用决明子泡水喝，具有一定的辅助降低体内血脂的功效，而且还能够有利于促进肠胃的蠕动，缓解便秘，达到减肥瘦身的效
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- 如果你每天起来像是没睡醒，身上好像穿着一件湿衣服一样，浑身没力气，那么你体内可能有湿气了，湿气一旦存在体内，就很难去掉，但是，想要去掉体内湿气还是有办法的，关键要坚持。
辣
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- 在中医的理论上，湿气是人体的邪气，人体一旦堆积了过量的湿气，不光会导致体内正常的新陈代谢，导致各种毒素在体内不断堆积，还会影响影响到身体器官的正常运作，导致疾病出现。生活中
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- 其实大多数人体内都是存在湿气的，六淫邪气中，风、寒、湿、燥、火，最怕的就是湿邪，一旦染上湿气，首先会引起脾胃的不适，比如消化不良，食欲不振，伴有口干口臭的症状，还有就是大多数人的
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- 很多人都非常喜欢喝红豆粥，尤其是对于女性朋友而言。红豆有非常高的营养价值，经常煮着吃或者做粥喝，不仅可以补充体内气血，而且对于提高身体抵抗力和免疫力有非常好的作用。此外
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- 对于冬秋季这样的天气来说，外面的天气很冷，而且也很干燥，还有点潮潮湿湿，平时体内的热气排不出去就会变成湿气，所以啊，不想跟湿气作朋友，平时可以多吃吃这些水果。
第一物：山药
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- 现在是秋季冬季了，对于这样的天气来说，空气内有很多的细菌，而且还很潮湿的，这样的话就会增加咱们体内的湿气湿毒的呢，所以说真的不想加重体内湿气湿毒的话，平时这水果这瓜还是要少
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- 虽然说每天都在吃，而且饮食也是挺多的，吃的也是不同种类的食物，但是吃太多也会增加体内那些废弃物，毒素垃圾的，所以啊，真的不想体内有太多的垃圾细菌，应该多吃吃这几种食物才对。
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- 湿气被人们称为“万病之首”，如果你的体内湿气比较重，那么生活中往往会觉得无精打采、全身乏力、口干舌燥、大便不成形等等异常现象。而如果女人体内的湿气过重，那么很可能会出
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