更年期
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- 更年期饮食菜单：钙质、大豆异黄酮聪明吃轻松补
【早安健康／足立香代子（临床营养实践协会理事长）】 更年期与营养
这是身心容易失调的时期，请重新检视自己的饮食生活。
身体
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- 女性更年期会出现烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰，使更年期妇女苦不堪言。为此，下面介绍可以改善更年期症状的四款药膳给广大妇女，以缓解其
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- 人到了40—55岁，也就到了中年，身体状况肯定没有年轻时候好。特别是女性，这个阶段就到了更年期，出现潮热盗汗、月经不调、失眠、脾气暴躁等问题，随着免疫力下降，还会出现各种
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- 是不是经常听到一些，“今天怎么这么烦躁，我是不是更年期到了啊”，总是会有一些女性调侃或者疑惑这个女人的更年期。更年期是有一定的标准来衡量，当然也得排除一些特殊的情况，不可
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- 更年期是女性从成熟到老年的一个非常必要和不可避免的阶段。女性更年期可分为绝经前、绝经、绝经后三个阶段，女性更年期也表明其卵巢功能将缓慢下降甚至完全消失。
女人
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- 女性进入更年期后，会发生一系列变化，出现各种症状，比如潮热出汗、失眠多梦、绝经、心悸烦闷等症状，这些症状或多或少都会给更年期女性带来一系列烦恼，长期下去，影响女性的身心健康
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- 现在进入了三伏天，也是一年之中最热的一天，这段时间对更年期的女性来说，十分难忍，女性开始出现衰老的迹象明显，身体的机能开始减退，雌激素开始减少 ，从而引发更年期女性出现一系列
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- 时间对我们每个人都是公平的，不管男女，都会经历更年期这个有着特别标志的时期。更年期的男女由于身体体内激素分泌失衡，会经常觉得做什么事都力不从心，易焦虑，爱发脾气等等。要怎
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- 女人45岁以后，开始进入更年期，45岁到55岁这段期间是女性进入更年期的阶段，也是妇科疾病的高发期，容易出现一些疾病甚至癌症的危险，这也需要更年期女性多注意。
这一切都是雌
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- 绝经是更年期女性一种正常的生理现象，女性一般在45岁到55岁，这个阶段会进入更年期，之后出现很多症状，比如潮热盗汗、失眠多梦、心悸烦闷、肥胖加重、脾气暴躁等症状，还会出现绝经
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- 更年期，又称围绝经综合征，是指卵巢功能开始衰退，雌激素水平开始减少出现的一系列症状，这也就是常说的更年期综合征，之后女性会出现很多症状，比如潮热盗汗、失眠多梦、心悸烦闷等症
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- 近年来，随着快节奏生活的到来，人们都竞相奔波于各地，来自于家庭的压力，生活的压力，亦或者工作的压力压得人们喘不过气来，在如此环境中，因为种种原因，人们的身体状况每况愈下，更年期越
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- 老中医龚智
秋季，气温逐渐降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，夏季烦躁的情绪也随之平静。许多因素往往在不经意间影响着健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充
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- 饮食对于更年期女性来说是十分重要的，更年期的女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，新陈代谢功能也衰退，免疫力下降，疾病多发。所以无论是缓解更年期综合症状，还是预防疾病，更年
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- 更年期一般是指女性绝经前后所出现的一系列神经系统功能紊乱的现象，更年期对于很多来说是属于一种正常性的疾病，很多女性在迈入五十岁的时候，都会出现一些更年期的症状。但是由
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- 更年期是女性从中年过渡到老年必经的一个时期，女性在更年期会发生一系列的生理和心理变化。更年期的女性卵巢功能逐渐降低，雌激素的分泌也逐渐减少，经期发生紊乱，内分泌失
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- 人体随着年龄的增长也会出现衰老，一般女性在40岁的时候都会出现更年期，更年期是一个特殊的阶段，所以要加强预防，然而很多女人还没到40岁，就开始衰老了，因此对更年期的一些症状，我们
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- 女性进入更年期后，会出现各种各样的症状，这些症状会影响女性的身心健康，一切都是雌激素惹的祸，女性进入更年期后，会出现卵巢功能开始衰退，雌激素水平远不如从前，因此女性会出现潮出
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- 今日是立秋，标志着暑去秋来，开始进入凉爽时节，这个时节对于更年期女性来说，也要注意养生，女性在更年期这个阶段往往比较虚弱，身体机能和器官远不如从前，卵巢功能开始出现衰退，雌激素
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- 近来，41岁的薛女士总感觉身体各种不适，烦躁易怒，潮热盗汗，没有缘由的想发脾气，特别担忧，咨询专家后才知道这是更年期正常的现象。
专家：更年期是女性的一个必经阶段，因为身体分
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- 功能性子宫出血是妇科常见病之一，约50%发生在更年期，也就是常说的更年期功血。当更年期妇女出现月经不规则，检查后排除炎症、肿瘤、妊娠、外伤和血液系统疾病，并确定子宫内
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- 更年期，可谓是女人的一道坎儿，而且是“生死坎”。女人到了更年期，随着卵巢的逐渐退化，体内的雌激素也会逐年下降，无论是生理还是心理，都会发生巨大的变化，严重影响生活质量，甚至危害
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- 血循脉而流于全身，发挥营养和滋润作用，为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质，是人体生命活动的根本保证。人体任何部位缺少血液的供养，都能影响其正常生理活动，造成生
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- 俗话说：“早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐。”晚餐看起来好像并不重要。但专家表示晚餐同样都很重要，吃对了对身体健康很有帮助，吃得不对就会对身体有很大的伤害，尤其是对更年期的
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- 女人的青春期相比男人来说，特别短暂，女人过了45岁以后，进入更年期，更年期是指卵巢功能从旺盛状态，慢慢衰退，到卵巢分泌卵子的功能完全消失的一个过渡时期，也包括绝经期前后的一段时
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