热油
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- 现在生活中鱼肉已经是餐桌上不可缺少的一道美食，不管过节庆祝还是接待客人，都会做上一条美味可口的鱼上桌。鱼肉在好吃的同时它的营养价值也很高，含有极高的维生素和矿物质等等
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- 营养食谱，既可以补充营养的食物谱，不同年龄不同体质对食物的要求不同，相应的食谱只有合适的才是最营养的
青椒茄子
材料
茄子，青椒，油，姜，蒜，花椒，老干妈辣椒酱，生抽，醋，白糖，盐 ，淀
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- 很多人煎荷包蛋都是热油下锅，做出来却不好吃，其实第1步就错了
说到鸡蛋，没有几个人不爱吃的。每天的早点，午餐或晚餐中的炒菜，几乎可以搭配一切。在中餐面点，西餐甜点制作中，最常用
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- 说到炒菜，这也是很多人的软肋，有些人天不怕，地不怕，就怕炒菜。不是我们学不会，只是炒菜这个工作太难了，还是一种高危的工作，让人难以接受。我们一般人最恐惧的时候，就是在鬼屋里面突
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- 腊肠炒荷兰豆
原料：荷兰豆、腊肠、蒜片、油。
做法步骤：
第1步、预备材料，清洗干净。
第2步、滚水灼1分钟，凉水泡2分钟。
第3步、热油，下蒜片。
第4步
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- 大蒜，作为人们生活中最常见的佐料之一，不仅能够在炒菜的时候增加饭菜的香味，令人胃口大开，还能够杀菌杀毒，对抗身体内的细菌种群，也是肠胃炎、细菌感染的克星，所以这样一种又美味益
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- 上周推送了虎皮饽饽的做法，美食君看到你们不约而同地留言“看着就好吃”，纷纷表示“简单要试着做”，顿时心花怒放。
很高兴你喜欢，爱你们哟
虎皮饽饽是糕点，而同样具有独特
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- 冬天的早餐
真的能决定一天的状态
买来的豆浆油条之类
绝对比不上自家做的
今天推送两道暖心早餐
味道、营养双满分
一起来试试吧
菠菜春饼
【食材】
面粉、清水
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- 今天想吃面条，就煮了一把手工土面，用麻婆豆腐拌了吃了一大碗，面条真是用什么拌都好吃。在成都没有吃到好吃的麻婆豆腐，有一点遗憾。麻婆豆腐除了辣椒和豆瓣酱，加上好吃的花椒末让
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- 冬天我们就喜欢吃一些肉类来给自己的身体补充能量，我们在餐桌上常见的一些肉类就是猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉等等来了。每一种肉类都有着自己独特的味道，不同的做法味道也
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- 黑木耳拌西兰花：一款食疗的美味，口感清爽，营养丰富！木耳清肺祛热，活血养颜；西兰花富含蛋白质，碳水化物，两者都具有防癌抗癌的功效。西兰花，清清淡淡，吃多了油腻腻的年菜宴席，大家
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- 张善哲生命最后时刻停车打开双闪
张善哲工作照。
油罐车安全了。
十几秒的时间能做什么？减速，靠边，拉手刹，打开双闪……在生命的最后一刻，张善哲忍着剧烈疼痛将12米长
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我们中国可以说是一个美食大国了，不管是南方还是北方都有他们特定的一些美食，而且因为各种特殊的地理位置以及特定的
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- 上班的时候经常去吃豆花烧白饭，不是因为什么，就是因为下饭呀，我可以吃好几碗饭。而且最喜欢吃的就是大刀烧白，那个厚度和糍糯糯的口感，只能用一个词来形容，巴适
在家我也喜欢做烧
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- 大家平时吃白斩鸡一般都是煮着吃，有没有试过蒸着吃的，其实也不错的，这不，一个自己养鸡的朋友给我邮来了他家自己养的百天的小公鸡，这么好的食材我决定清蒸一下，顺便做两个蘸
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- 对于一些口味比较重的人来说，辣椒油应该是大家平时接触比较多的一种调味料。虽然有人觉得辣椒油太过重口味，但是辣椒油搭配其他菜品一起食用时，口感和味道也会有明显提升，有些辣
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碗中打入两个鸡蛋，将蛋液打散
把洋葱切成厚片，取下六个洋葱圈备用
将剩余的洋葱切碎后倒入
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- 到菜市场去买菜，经常看到有很多见也没有见过的蔬菜，但是也有一些是很多家庭常常食用的蔬菜如芥蓝，和西红柿、黄瓜一样，是我们饭桌上的常见菜。吃芥蓝的好处有哪些，禁忌人群又需要
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冬天北方的当家菜是大白菜，大白菜还有个同门亲戚，模样一样，只是个头比它小很多。对哒，就是娃娃菜。娃娃菜的营养价值和大
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刚出炉的烤红薯，放在手里得来回翻滚，才能不被烫着。等到皮微微凉了，剥
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