红椒
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- 蜿蜒的瓜藤，在叶子和瓜藤的枝杈之间，开着细观黄花，五个花瓣各呈半圆形，并不如五星那么尖锐，花瓣中央的花芯却是相当粗壮，花蕊也不如其它花朵那么娇羞，而是勇敢地伸出脑袋，骄傲地仰视
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- 这道菜的食材营养价值很高。有着改善血液循环、延缓衰老、抗氧化，还有补肾壮阳、托毒、护肝的功效。
主料
西芹 1小颗白果1包红椒1个
调料 油 适量白糖适量盐适量
步骤
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- 钉螺，我们又称它上”长尾螺”，也叫做“火筒螺”。螺类，有很多种，唯独印象最深就是钉螺了。 钉螺承载了渔民子女太多的童年记忆，小时候，一放假，就会相约几个小伙伴一同去小岛捡， 随手
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- 昨晚朋友请客，7个人点了这么大一桌，实在是太丰盛了。我们不断喊悠着点，吃不完呢。朋友还一个劲的点菜，总怕菜不够。中国人就是这般的热情好客。宁肯菜多得剩着，也不会让饭桌
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- 香辣干锅鸡食材：鸡、黄豆芽、香葱、大蒜、生姜、干红椒、八角、花椒、炒熟白芝麻、盐、鸡蛋、生抽、蚝油、砂糖、鸡精、料酒、热开水、黑胡椒粉、香醋
做法：1、鸡洗净斩块，香葱
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- 饺子皮做的披萨吃过吗？饺子皮放入炒锅中刷酱，放入虾仁、青豆、玉米、青椒、红椒、芝士，只需要20分钟就能搞定，一口一个，不输传统披萨！
饺子皮、青豆30克、玉米30克、虾仁30克
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- 今天做一道蚝油蘑菇炒肉丝,准备的材料有,蘑菇,猪瘦肉,和红椒
首先把蘑菇切成片,红椒切成小丁
把肉切成肉丝,放在容器里,加料酒,生抽,老抽,胡椒粉充分用手抓匀,撒
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- 早餐是尤其重要的一餐，对于生活节奏快的人来说，也是最容易被忽视的一餐。很多上班族由于上班早，路途远，早餐就在路途中解决了，其实这样很伤胃。豆腐换个做法，剪成饼，大人小孩都爱吃
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- 原材料 猪腰300克,熟花生100克
调味料 盐、 料酒各3克,酱油6克,醋、红椒、 香油、 红油各5克
大厨献招 炒腰片时火要大, 油温稍高,注意力要集中。
专家点评 开胃消食适宜人
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- 最馋人的几道美味家常菜
香辣牛肚
食材：牛肚300克，红椒1个，青椒1个，春笋50克，食盐5克，味精1克，葱5克，姜5克，料酒2汤勺，生抽50克，香醋10克，胡椒粉1克，白糖5克，植物油
做法：
1.买来的熟
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- 蛏子在贝壳类里面最常见于餐桌中，但做法单一，而且好多人不知道自己吃下了多少沙子。。。
这次做的是纯肉，去沙，只饱大口咀嚼就好了的双色蛏子肉
挑选蛏子是关键一步，个头大，
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- 鸡丁用油滑改为了直接炒，减少了油脂的摄入，鸡丁吃起来更清爽。成菜色泽红润，咸中带着微酸、甜，口感嫩滑。
主料
鸡边腿1只 腰果150克
青椒红椒 甜面酱 番茄沙司 白胡椒粉少
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- 辣酒煮小花螺
原料：小花螺500克。
调料：青椒、红椒、大葱各2克，辣酒汁400克。
制作方法：
1.小花螺500克洗净后用冷水下锅，水开煮2分钟至八成熟，捞出用流动水冲洗干净，去掉螺头
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- 菜花又称花菜、花椰菜、椰菜花，是一种十字花科蔬菜，是甘蓝的变种。菜花顶部为白色花序，和西兰花相似。
菜花富含多种维生素，粗纤维含量少，品质鲜嫩，荤素搭配都美味
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- 红椒秋葵白香干
秋葵，红辣椒炒白香干，脆脆香香美味又漂亮。记得看下方的小贴士！
需要材料-
白香干四块
红椒一个
秋葵三个
蒜瓣两瓣
盐一小勺
糖少许
鸡精少许
食用油适量
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- 秘制红烧肉
食材： 猪肋条处五花肉 800克、葱 一根、蒜 四五瓣、姜 四五片、八角 两个、单晶冰糖 五六个、啤酒 800-900ml、老抽 1-2勺、生抽 2-3勺、鸡精 少量；
做法
1.
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- 茄子煲
食材：茄子，猪肉，红尖椒，酱油，姜，蒜，生抽，香油数滴，水淀粉，豆瓣酱，小葱
做法：
1.茄子切长条，放在清水里泡十分钟。
2.肉剁成肉末、姜、蒜切末、红椒切圈、葱切花备用。
3.锅子
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- 不知不觉间，秋天就到来了，在这个适合养生的季节，不妨做道适合秋季的汤品来滋补一下，下面香香给大家分享一道美味的鲫鱼汤吧！
主要的材料：河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆
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- 豆皮炒韭菜
主料：豆皮50g、韭菜200g、红椒3个
调料： 姜3g、耗油20ml、盐2g、酱油1g、食用油适量
操作流程：
1、油豆皮用温水泡发后沥水；红椒去籽切块，生姜切丝。
2、韭菜摘洗干净
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- 每到春天，有的人都会觉得手脚无力，其实这是应该缺钙了，好吧，那咱就来补补钙都说药补不如食补。 补钙的食物有很多,虾就是其中的一种，听说小河虾外壳薄且软带皮吃补钙效果很好。(
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- 酸汤黄骨鱼
材料
黄骨鱼6条 / 西红柿2个
盐1小勺 / 胡椒粉 / 陈醋少许
植物油 / 小葱少许 / 生姜1小块
做法
1.西红柿切瓣备用，生姜切片
2.炒锅烧热，放少许油润一下锅，再
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- 红烧鸡块
食材：鸡肉500克，酱油50克，白砂糖60克，盐5克，甜面酱10克，大葱10克，姜10克，料酒10克，五香粉1克，植物油50克
做法：
1.将鸡块洗净控干水分，倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、
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- 啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴，是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道
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- 所谓下饭菜，在我的界说里，就是吃起来很开胃，能够让你吃上3碗米饭以上，并且会让你吃一次就上瘾的好菜。当然，每个人心中的下饭菜都有所不一样，由于每个人的口味不一样。今日厨
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- 卷心黄这种菜看似白菜，但是比白菜小，外形靓丽养眼，像花儿一样，口感清爽宜人。
冬天是这种菜大量上市的季节，素炒涮锅都是不错的选择。
1.卷心黄一颗洗净，大蒜切片，
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