补钙
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- 有的人说：我还这么年轻，用不着担心骨质疏松，听到这句话我只相想说，你果真是太年轻，想问题太简单了。事实上现在三四十岁的人患骨质疏松并不少，人的骨密度在30多岁就开始慢慢下降了
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- 有很多人在平时可能都会缺少一些钙元素，缺少一些钙元素就会她身体一些疾病的出现在平时补钙的方法有很多，其中最直接也最为有效的方法就是晒太阳了。只要充分合理得晒晒太阳，就
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- 说到夏天的蔬菜，那不得不说的就是苋菜了。俗话说得好：一两苋菜一两金。夏天是苋菜最为鲜嫩的时节，现在正当季，大家千万不要错过了，因为苋菜的营养价值实在太高了。苋菜不仅具有补
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- 现在市面上的儿童补钙制剂五花八门种类繁多，广告也吹得天花乱坠。真是公说公有理婆说婆有理，使得普通消费者根本无从选择，最后只能看广告或者听人说，弄不好最后买到的还不是国
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- “妈妈，我要吃鱼！”昨天吃晚饭的时候，小宝嚷嚷着 “奶奶说吃鱼更聪明！”很多长辈都觉得吃鱼长智商，这还真有点道理。DHA是大脑和视网膜的重要组成，大脑健康发育它可是个大功臣。《
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- 补钙补过头真的会导致结石吗？香港女明星李嘉欣就曾自曝在怀孕期间，因补钙过多患上肾结石，她说“因怀孕时过分补钙而有肾结石，当时在怀孕时期不能注射任何麻醉药和照X光，唯有动手
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- （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）文|福林妈咪琳琳还有一个月预产期就到了，去医院做检查的时候，想到家里钙片没有了，就让医生开一盒钙片，结果医生一下子给琳琳开了4盒。
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- 许多宝宝可能都会出现枕秃、肋骨外翻、出牙晚、O型腿（八字脚）、出汗多等症状，对此，会有很多声音告诉你这是因为宝宝缺钙导致的。真的是这样吗？有母婴店、医院儿保科也常给宝宝做
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- 夏季补钙，常给孩子吃“这菜”，钙含量比牛奶高，3元1斤特便宜！相信很多宝妈为了给孩子补钙没少折腾，今天小编给大家推荐一道补钙菜，孩子常吃不愁长个儿。这道菜就是红烧日本豆腐，日本
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- 夏天特爱这道软嫩补钙菜，我家隔三差五做，每次孩子都争着吃！今天又是一个闷热的天气！热的呆在空调屋里都不愿意迈出一步，俨然成了一位大门不出二门不迈的闺阁小姐了！闺阁小姐也有发
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- 现实生活中，有不少人都存在失眠的情况。在夜间睡觉过程中，怎么睡都睡不着，久而久之会导致精神状态变差，在一定程度上影响大脑功能，白天工作过程中还会提不起精神，降低工作效率等。
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- 昂刺鱼，黄辣丁，昂桑鱼，昂公，戈鱼……这种鱼的叫法真的是太多了，每个地方的叫法都不一样。砵仔糕的老家叫戈鱼，后来到了江苏常州，那里的叫法是昂公，再后来到了浙江宁波叫昂刺鱼。几乎
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- 这菜双重补钙好吸收，我家每周吃三次，孩子长个，脑瓜灵光精神好。现在对于很多家长来说，孩子的生长发育是非常重要的，大家都怕自己的孩子输在身高上。今天给大家带来的这道菜，里面聚
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- 春天来临，蔬菜更是接踵而来。蔬菜中大家都知道含有大量维生素和矿物质，今天小编为大家推荐一款黄金版的抗癌蔬菜，既能养胃健脾，还可以补钙、补身，强身健骨。宝妈们可要常常为宝宝
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- 其实我的本意是做个适合11月+宝宝的辅食，但是没想到，这个配菜组合，好吃的简直了！只想强烈安利给大家！
食材——虾米（11个月小孩吃就选无盐虾米，或者成人虾米多洗几遍，把盐分洗掉，
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- “这菜”成本有点贵，补钙补锌好吸收，儿子常吃它，初中1米8！现在，很多家长朋友们，对孩子的生长发育问题非常重要，大家都怕自己的孩子输在身高上。今天小编分享给大家一道补钙、补锌的
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- 在日常生活中，从儿童青少年到老年人，都有补钙的需求，补钙也是生活中很重要的一件事。我们通常习惯，通过食物去摄取身体所需的钙，但效果往往不佳，本身缺钙的情况也不能得到很大的缓
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- 除了通过食物为身体补充钙质之外，对于一些小孩以及中老年人来说，还需要通过食用补钙产品来补钙，在日常生活中，很多人认为补钙是一件很简单的事情，但是在正确的时间补钙往往能达到
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- 谈到骨质疏松，相信大多数人都不陌生，大家也在尽力的预防，而预防骨质疏松最关键的一条莫过于补钙，成人每日钙的推荐摄入量为800mg，50岁及以上人群每日推荐钙的摄入量为1000~1200mg
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- 大家都知道晒太阳有助于身体对钙物质的吸收，而一年四季中夏季的日照时间最长，所以对于需要补钙的人来说，夏季是补钙的最佳季节，那么在夏季吃哪些食物会很好的对人体补充钙物质呢
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- 这两样食材是绝配，便宜得很，一年四季都要吃，好吃补钙，孩子更聪明，大人不感冒！鸡蛋，是家家必备的食材，性平，补气虚，又能补钙，还有安神养心的功能。鸡蛋含丰富的优质蛋白质、DHA、卵磷脂
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- 说到通过饮食来补钙，很多人第一反应是喝牛奶。人们有这样的直观感受也是可以理解的，毕竟牛奶的颜色白白的，再加上商家的宣传，使人印象深刻。但也有很多人提出质疑，说一些绿色蔬菜
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- 钙，对于骨骼健康很重要。但补钙这件事，很多人都存在各种各样的疑问：我要不要补钙？吃什么能补钙？怎么挑钙片？应该什么时候吃？钙片买哪种好？补多少合适？……在回答这些问题前，大家要先明
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- 骨汤补钙，一度时期被大家热捧，并视为补钙“神方”。到底它能不能补钙？有没有这么大的作用呢？骨头中含有钙，但是，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，换句话说，就是很难溶解到
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