锅中
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- 秋天到了，又到了收玉米的季节。通常我们吃玉米不过是家常小炒，或者是放在锅中煮一下直接吃。但是你们知道吗，其实玉米可以通过简单几步，做成美味的早餐，营养丰富，经常做给孩子食用
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- 家常煎豆腐
食材：老豆腐580克，新鲜香菇40克，胡萝卜40克，芹菜梗30克；饮用水150毫升调料：酱油12.8克（生抽多一点，老抽少一点），盐1茶匙，植物油2大汤匙
做法：
1.准备好需要的所有食材，并
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- 在我们这里，有一种名气很大的小吃，叫大肉泡馍。凡是外地人来这里游玩，吃一碗热气腾腾的泡馍是必须的一项内容，尤其一道秋冬季，大街小巷的泡馍馆可以说人满为患，要排队吃饭了
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- 在夏天刚刚到来的时候，我曾说，要做一个煮毛豆煮花生的小仙女，这个夏天过去了许久，这个愿望却被我认真的抛在了一边。有时候想把生活变成一种美好的仪式感，有时候也会困囿于疲态的
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- 卤猪脚相信对于小伙伴们来说都不陌生，因为这是一道很常见的美味食材，营养价值高又富含丰富的胶原蛋白，很受广大群众的欢迎，还非常的下酒，特别是女性朋友和爱喝酒的男性朋友都非常
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- 牛肉是很多人爱吃的肉类，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。牛肉营养价值高，含有人体所需的多种营养元素，能够提高人体免疫力。牛肉肉质鲜嫩，口感好。红烧牛肉是一道传统菜品，口味有香
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- 排骨汤可以说是一道家常汤品，对于爱喝汤的朋友来说，基本上隔断时间就会炖一锅排骨汤来喝，炖煮好的排骨汤不仅香醇浓厚，吃起来的肉质也是非常鲜嫩可口，加上排骨里面含有了丰富的蛋
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- 现在天气越来越冷，空气中也非常的干燥，所以这个时候并不适合吃比较油腻的食物，油腻的食物可能会给肠胃增加负担，要说比较清淡的食物，白粥就是一个不错的选择，营养价值还算是比较高
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- 大家煎鱼时
有没有发现一点：容易粘锅
所以有的人就会用生姜擦锅以防粘锅
虽然这样可以减轻鱼皮不破不粘锅
但是效果也并不是很好
今天小编就给大家分享一个煎鱼的小技巧~
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- 肘子对于小伙伴们来说，应该是一道陌生的美食，为什么这么说呢？因为吃肘子的人很少，大部分的小伙伴们都是吃猪蹄了，因为猪蹄本身就很油腻了，如果吃肘子那就更加油腻。所以说难以想象
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- 下面小编就教大家土豆饼的做法，好吃的根本停不下来，早餐吃它妥妥的。
备料：新鲜土豆、碗豆、玉米粒、盐、面粉、胡萝卜粒、牛奶
第一步、土豆去皮然后切成片，放到蒸锅中蒸
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- 秋冬季节是吃海鲜的最好时节。在众多海鲜里，海螺大家都爱吃，其肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。海螺的营养价值比较高，有补充蛋白质的作用，还可促进食欲。
海螺属软
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- 今天分享一道炸酱的经典做法，宝妈们为了省事也为了节省在厨房的时间，可以做一碗炸酱哦。家里准备一碗炸酱，家人没有什么食欲不想吃饭的时候，你也别费心去炒荤菜炒素菜拌凉
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- 现在天气这么冷，别忘了加一件衣裳。天气冷了，人们就容易感冒生病，这样我们真的是太难受了，我也会心疼你们的，所以说你们要照顾好自己！今天我给你们带来的这个推荐呢，是粉条的做法。
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- 大白菜，秋冬季节的应季菜，便宜实惠，买一大棵也花不了多少钱。大白菜含水量很丰富，高达90%以上。气候干燥的秋冬季节，多吃一些大白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜等作用
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- 吃火锅自制的酱料是不是必加蒜泥？蒜泥做成这些菜也是香死人的呢，快来看看下面这些菜，能忍住口水的小编敬你是条汉子！
蒜香豆腐
食材：
豆腐，蒜子,蚝油,盐,葱,生抽,胡椒粉,白糖,麻油
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- 重阳，农历九月初九
古人认为两九相重，故为重阳
而现在，九为单数者大
又与敬老、老人合意
故重阳也被称为敬老节
是个值得庆祝的日子
按照民间习俗
这一天民间要蒸重阳糕孝
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- 川味红烧肥肠是一道美味的四川家常菜品，在锅里放油烧热，把豆瓣放入炒香，然后把老姜和蒜、花椒放入锅中爆香，然后把肥肠放入一起翻炒，然后加入一些水，待肥肠在锅中烧到5分钟时翻一
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- 大家都知道骨头汤的营养价值非常高，而且它能够起到一定的补钙功效，并且骨头是在市场里非常常见的一种食材，并且一般来说骨头的价格也相当的便宜，所以说骨头汤在日常生活中是我们
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- 虽说现在还是秋天，但慢慢向着冬天过渡，尤其这两天天气变得越来越冷了，天天吃素菜，这热量有点跟不上。天凉了，要多吃些含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等
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- 蒜香花甲
材料：
花甲500g，小米椒2个，干辣椒4颗，八角1个，花椒10粒，生抽2勺，蚝油适量，白糖1勺，鸡粉少量，料酒1勺，香油适量，香菜1颗，盐适量，姜葱蒜适量
做法：
1、花甲先用水泡2-3小时，注意
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- 秋日煮物
10 月 09 日
秋天，静静地做那锅煮物。
切切煮煮，看着锅中腾起的热气，
真是很美好的一件事。
秋味正浓，早晚都是凉飕飕，中午日光依旧耀眼但并不像七八月份那般炙烤，
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- 大家伙都知道猪蹄是一种营养价值高，富含丰富胶原蛋白的美味食材，可以拿来制作各种各样的美食，常见的美食制作方法就是红烧或者炖汤，还有就是卤猪蹄。这些做法都很受广大群众的欢
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- 要说鲫鱼汤做得好不好，关键就在于熬出来的鱼汤浓不浓，有没有奶白色。
如果两个都具备了。那么鱼汤肯定会非常好喝。可是现实是，大部分人在煮鱼汤的时候，做出来的都是不浓不白的
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- 一道你从来没有吃过的火龙果，即将出现在大家的视线中。大声告诉我，你们期待吗？好啦，闲话不多说，我们开始今日份的创新分享。
准备食材：鸡胸肉、青椒、红椒、火龙果、黑胡椒粉
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