青菜
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- 五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。
五花肉一直是一些代表性中菜的最佳
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- 糖友一天吃的食物，应均匀分配到一天三餐中，三餐规律，正餐八分饱，两餐之间可适当加一餐，这样肚子不会经常觉
得饥饿，血糖也容易稳定。同时，讲究搭配和进食顺序，能够最大限度地减少血
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- 周星驰拍电影，一般来说都是具有很强烈的讽刺意味。让人看完之后都会有一种反思，比如周星驰莫文蔚和吴孟达主演的《食神》里那种对于刚开始作假，最后又彻底悔改和领域的前
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- 自古饮食分南北，尤其是网络时代，各种饮食上的地域差异愈发明显。不只是豆浆、粽子的咸甜，月饼、烧麦的馅料，就连“一份青菜”，广东人和广东以外的人理解可能就差之千里了。
广东
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- 入秋后，4种野菜可常吃，给身体做个大扫除，保护皮肤，减轻体重
1、裙带菜
裙带菜还具有很高的药用价值，具有抗病毒、抗肿瘤、降血压、减肥，预防心脑血管疾病的功效；此外，裙带菜还是低脂
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- 导语：不论炒什么青菜，下锅前注意这个小细节，炒出来的青菜翠绿不变黄！大家每天都会关注如何做一些肉食之类的，怎么做会好吃或者不腥之类的。相信蔬菜大家也是每天都必不可少的，很多
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- 秋冬季节天气干燥，适合多吃一些蔬菜，来改善我们的皮肤。上海青又被称作“油菜”“小白菜”，各地的叫法不同，但是都属于是一款低脂肪的青菜，其中含有粗纤维和各种的营养成分，能促进
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- 一提起补铁补血的食材，就不得不提补铁中的战斗机—猪肝。把猪肝混进粥里，配合上新鲜的蔬菜，香香糯糯好滋味，还怕宝宝不肯张嘴吗？而且特别容易咀嚼和吞咽消化。
主食材：猪肝、
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- 第一天瘦身食谱
早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。
午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。
晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤。
减肥理由：面包、糙米含有大量的
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- 这是今天的早餐，用青菜，肉末，鸡蛋配炒了农家风味的炒粉干，米粉这次煮的有点软，炒起来微微湿了一点，朋友们要是想试，米粉不要煮的太软，那样子炒起来就干香有味哦。
青菜鸡蛋炒粉
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- 青菜是大家每天都会吃到的菜，也是必须要吃的菜，因为蔬菜中都会有维生素C，它是人体每天必不可少的，而青菜里就含有非常多的维C。我们每天都在吃青菜，但是很多人在家炒青菜的时候，都
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- 10月已经过去了，掐指一算，2018年只剩下两个月余额。是不是有点难以相信呢？明明年初大家还在立flag，转眼一年即将告罄，小编忍不住想唱，“时间都去哪儿了？”
岁月不饶人，每个人都
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- 我是个中原人士，在地理位置上属于北方人。平时也常吃米饭配菜，但是，骨子里还是最喜爱吃面食的......
中国的面食千千万。不仅外型千奇百态，味道那更是五花八门。但总体上大
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- 1、鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块 ，南瓜1块
做法：将鸡肉放入水中浸泡半小时，剁成泥，放入锅中熬煮，将南瓜去皮放入锅内蒸熟，熟后南瓜打成泥，当鸡肉熬成一小碗汤后，用纱布过滤鸡头颗粒，将鸡
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- 青菜炒香菇可所谓是所有菜谱中做法最简单的一道菜，可正是这道做法最简单的菜，让很多人泛起了困惑。有的人说，炒香菇之前应该将香菇焯一下水，以便去除异味；有的人说，炒香菇之前不用
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- 炒青菜颜色不漂亮，学会这个小技巧，做出来的颜色超正宗。
虽然美食可以经常吃到的，但是碰到一些特别合口味的美食，颜色香味俱全，恐怕没有几个人是能抵抗得了这种诱惑的。以前我们
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- 青菜饭饼
此饼适合对付不爱吃蔬菜的宝宝。
食材
米饭50克、面粉20克、青菜3根、鸡蛋1个、油少许
标签
手指食物、不爱主食、各种饼类、12m+
难度
★★
1、准备食
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- 水煮肉片是一道集“麻、辣、鲜、烫”特点的川菜，红红的辣椒油在汤面上，还有鲜嫩嫩的肉片，可以在汤中再汤些上海青苗，好吃的不得了。
食材：上海青苗、猪瘦肉、泡椒，红辣椒干，鸡
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- 清炒塔菜，以前塔菜在北方不常见，现在大大小小的超市都开始看见它的身影了。塔菜颜色油绿，自带光彩，本身的营养也很丰富。它也叫菊花菜，具有独特的菊花芳香，清新爽口微微
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- 现在我们生活条件好了，所以现在的人们越来越讲究养生，而且现在人们的要求不再只是填饱肚子的问题了，更多的是享受美食的快乐。而且现在人们讲究合理膳食，营养搭配，所以说蔬菜是现
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- 杨乃武与小白菜案是清末四大奇案之一，在民间流传最广，当地无人不知，甚至震惊朝廷。2005年的时候被拍成电视剧，霍思燕扮演剧中的“小白菜”，这“小白菜”叫毕秀姑，嫁给一个叫葛品连
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- 秋天尤其的会让人觉得很干燥，尤其的在脸上和身体上能感觉的到，皮肤干燥的很。这个季节就要特别注意需要多补充点水分，除了日常的多喝温热水之外，还有就是要多喝汤。不管是蔬菜汤
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- 这道菜肉丝细嫩，咸甜适中，酱香浓郁，青菜翠绿鲜嫩，清淡爽口，荤素搭配，营养满分，很开胃，也很下饭。
这道菜肉丝细嫩，咸甜适中，酱香浓郁，青菜翠绿鲜嫩，清淡爽口，荤素搭配，营养这道菜肉丝
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- 人们的生活水平越来越高，对事物的要求也越来越高。以前的人只要能够填饱肚子，食物的卖相几乎可以忽略，但现在，人们则更加注重食物的口感和颜值。一盘菜如果颜色鲜艳，搭配得当，一端
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- 青菜应该是一年四季都能够吃到的普通食物了，但是千万不要小瞧它哦，因为它的维生素含量也是非常丰富的，特别是搭配香菇在一起吃，也是很多人都比较喜欢的。虽然吃起来比较清淡，但是
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