冬瓜
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- 夏日将至要减肥,多吃3种食物,刮油消脂,排毒清肠,甩掉大肚腩
1.蓬蒿
蓬蒿不但口感鲜美,营养价值也特别高,它含有多种对人体有益的氨基酸和丰富的胡萝卜素,它含有的胆碱还能提高神经
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- 今天和大家说说熬夜的话题。熬夜一般是指到了深夜还不睡或整夜不睡,因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是现代生活经常出现的一种现象,是一种危害人的身体的不良生活习惯,可导致出
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- 食材准备
冬瓜1块、鸡蛋1个、面粉适量、
盐适量、五香粉少量;
制作过程
步骤 1
步骤 1:食材备好。
步骤 2:冬瓜去皮洗净切片。
步骤 3:冬瓜片用少量盐腌制
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- 一方水土养一方人,推味君可真是深刻地体会到了这一点。
以前在河南老家,每天吃的都是各种面条,羊肉烩面,茄汁面,鸡蛋捞面,炝锅面……一星期天天吃面条不重样,乐此不疲。
而现在在大
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- 如果最令人气愤的事情莫过于明明你啥都没干,你却伸手邀功;那最令人发笑的事情就莫过于你伸手邀功后,却得知这是一个“惩罚”,该谁来承担责任~
田颂尧,国民党的一位将领,一个
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- 红烧冬瓜
所需食材:冬瓜400克,蒜瓣4个,老抽、鸡精、盐适量
第一步:将冬瓜洗干净后切片,下油锅炒
第二步:加海盐、老抽,继续翻炒,再加盐和鸡精调味,焖煮4分钟即可
第三步:出锅前撒
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- 冬瓜新吃法
看完你想吃么?
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食材准备:
冬瓜1块、鸡蛋1个、面粉适量、
盐适量、五香粉少量;
制作过程:
步骤 1
食材备好。
步骤 2
冬瓜去皮洗净切片。
步骤 3
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- 葱油蛏子
材料:蛏子、姜、葱 、料酒、生抽、醋、盐、麻油、油
做法:1.锅中放水,水量没过蛏子,加入4~5片生姜片,少许食盐和料酒
2.水烧开后倒入洗净的蛏子,待水再次煮开时适当
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- 冬瓜
冬瓜在成熟了之后里面会有籽,很多人会把白色的瓤一起挖掉,其实这些白色的瓤是冬瓜里面最有营养的,可以把它留下一起炒。
有助预防冠心病
冬瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,脲
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- 一、马蹄水鸭汤
原料:
荸荠(马蹄)100克、水鸭1只、葱20克、姜15克、料酒20克、盐少许。
做法:
1、将鸭宰杀去毛及内脏;
2、马蹄去皮,一切成两半;
3、葱切段,姜切片;
4、把鸭放入
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- 扬州炒饭
材料:玉米粒、胡萝卜、豌豆、脆皮肠、鸡蛋、米饭、耗油、油、盐
做法:1、在米饭中加入少许的油然后拌匀待用;
2、将豌豆、玉米粒洗净,然后将胡萝卜洗净去皮切成丁
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- 菜根菜叶你都扔掉了?
简直亏大了!
你丢掉的可是宝贝,
好吃又有营养!
冬 瓜 瓤
平时吃冬瓜我们顺手一掏就把它扔掉了,其实冬瓜瓤不仅可以吃,还有很好的去水肿、祛湿的功效。冬
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- 《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”此时春回大地,万物生机勃勃,体内阳气回升,正是调养身体的大好时机。中医强调“未病先防”,人们应该抓住春季养生保
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- 不少人都知道荷叶和冬瓜可以减肥,但是荷叶和冬瓜混合在一起吃,可以减肥,这样的方式就比较少人知道了。因为荷叶和冬瓜皮本身就有减脂功效,所以一起冲泡,其减肥效果是会加倍的。
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- 大家好,我是粮小白美食,小白会每天给大家分享不同的美食,大家记得点击上方关注小白哦!瘦身冬瓜汤,所用食材简单在家就可以做,味道还鲜美
现在天气慢慢变暖,再也不需要穿厚厚的
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- 肥胖可能是因为日常生活中,进食的食物,热量过高,超过了人体正常所需的标准。长期以来,所摄入多余的热量,就会逐渐转化为脂肪,储存在人体内,体重可能会逐渐增长。而肥胖除了增加体重
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- 通天街的烤鸭店,我还是比较喜欢人少的时间过来,不然排队的时间太长,耐心会消磨光的。来他们家吃烤鸭,一定要带上几只鸭翅回去,有时候我也在想,是因为喜欢吃鸭子顺带着喜欢它
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- 如何巧用薏仁米减肥,美容?
大家都知道薏仁米的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖
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- 湿气是现今人们健康的最大敌人,俗话说“十人九湿”,说的不无道理。如果湿气在人体内积累过多的话,人的新陈代谢能力不足,体内的垃圾就难以排出体外,人就越来越胖,而且气色也
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- 冬瓜含蛋白质和大量维生素、矿物质,对护肤美白有很好的效果;冬瓜含维生素C较多,是高钾低钠的食物,适于高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用,可起到利尿消肿而不伤正气的作用。
冬瓜
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- 材料:冬瓜500克、猪肉100克、红辣椒1段、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜1瓣、蚝油1汤匙、料酒1/2汤匙、生抽2汤匙、水淀粉适量、
做法:
1.将冬瓜去皮,去瓤,洗净,大家挑选冬瓜时用
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- 糖尿病人多吃4种“降糖物”,或强过胰岛素,血糖“只降不升”。
1、适当的食用柚子是有助于降血糖的。柚皮素是一种抗氧化剂,它让柚子有一种独特的苦味。研究表明,它能提高人
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- 过年不吃这菜就亏了,10瓶钙片都比不上,孩子吃了能长个
到了假期,学生已经放假在家了,很多父母都想方设法的为自己的孩子做饭吃,希望能够为自己的孩子补充一下营养物质,让他在上学
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- 说起口臭,相信很多人都会觉得非常的尴尬,确实,在和人交谈的时候,若是从你口中有阵阵异味飘出,对方面露难色的样子,又不好意思说出口,着实让人不好受。尤其是对于那些有伴侣的人来说
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