血脂
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- 血脂，就是血浆中的脂类，如果血脂偏高，脂肪很容易在血管壁沉积，让血液正常流动受阻，对身体很不利。怎么知道自己的血脂是否正常呢？看看你有没有这3点症状吧。
1、经常头昏脑涨的，前
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- 过了35岁以后，人们茶余饭后谈论更多的就是健康问题，尤其是每次体检报告一出来，最多说的就是血压、血脂、血糖是不是都达标了啊，确实，现在随着人们生活水平的提高，人们吃的越来越好
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- 在中国，血脂异常的人数已经达到近2亿人，成为了糖尿病的后备军，而每年因高血脂而死亡的人数早已超过400万。
高血脂的3种危害
“三高“之一的高血脂指的是血液中的胆固醇和
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- 小油菜是我们非常熟悉的一道菜。事实上，经常吃它很好。现在是小油菜长大的时候了，试着用小辫子来了解吃小油菜的营养价值。
油菜的营养价值
1。降低血脂:油菜是一种低脂
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- 高血脂，又称为高脂血症，是现代血管疾病常见的一种，因脂肪代谢、运转出现异常，使得血液中脂质失去平衡，以脂蛋白形式存在。
临床上，高血脂会诱发多种血管疾病，如冠心病、高血压、心
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- 记忆力减退不会影响到血脂的代谢。 脂肪类食物被吃进体内后，首先在胃及十二指肠中被胃蛋白酶和胰蛋白酶分解成甘油单酯和游离脂肪酸，胆固醇进入体内被分解为游离胆固醇。然后
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不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)仍然偏高。这是怎
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- 立秋后，每天坚持吃3种碱性食物，轻松控制血压血脂！
1、柠檬
柠檬可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光
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- 高血脂都是吃出来的，天天大吃大喝，满嘴塞的都是肉，吃进去的都是一些胆固醇，血液中的胆固醇不断升高，就引发了高血脂。高血脂也称为高脂血症。顾名思义，高血脂即是指血脂水平
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- 在过去，人们的生活条件普遍比较差，虽然吃不好、喝不好，但是疾病种类却也不多。
然而，伴随着人们生活条件的改善，各种各样的慢性疾病开始找上门来，这和人们日常的一些不良生活习惯
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- 血脂异常与饮食和生活方式有着密切的关系，饮食治疗和改善生活方式，是血脂异常治疗的基础措施。高血脂高发人群为肥胖者、大量食用饱和脂肪酸食品者、体力运动缺乏者、吸烟者和
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- 韭菜，我们都不陌生，在大家的印象中，以壮阳菜出现的比较多，因此深多男士的喜爱！
韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜除了含较多的纤维素
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- 很多人上了年纪之后，都会出现血压、血脂偏高的问题，如果情况不太严重，或者不愿意吃药，你知道该怎么办吗？
老人为何容易出现血压、血脂偏高？
老人为何容易出现血压、血脂偏高？
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- 立秋是清血脂黄金期，高血脂多吃6种食物，血管“洗”得干干净净。桑葚桑葚是一种寒性食物，香甜可口、汁浓似蜜，具有很高的营养价值，其含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，
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- 现如今的社会，很多人都不太注意自己的日常饮食习惯，想吃什么就吃什么，想什么时间吃就什么时间吃，毫不忌口，因此很多人都患上了高血脂，而很多人都没有意识到高血脂对我们的危害，仍然
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- 很多人对于胆固醇的了解是很少的，觉得胆固醇是很平常的一种物质，对自己起不了什么大作用，其实胆固醇过多，能引起的疾病是很多的，而且由胆固醇引起的疾病都是比较麻烦的，所以说平时
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- 高血脂这种疾病已经在我国，成为一种普通的疾病的，这种疾病的发病率非常高，主要是由人们的饮食习惯以及遗传等多种因素所形成的，如果得不到，及时的控制的话，高血脂会诱发多种疾病，所
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- 社会发展的飞快，我们的生活条件也变得越来越好，吃的也是越来越好，但是有许多疾病就是我们吃出来的，比如说高血脂。由于我们平时吃东西毫不忌口，想什么时间吃就什么时间吃，形成了一
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- 随着生活改变，人们吃的是越来越好，由于饮食质量的提高，很多人每天都是大鱼大肉，晚上有时候还会加餐，长期这样暴饮暴食，就导致了很多人的血脂升高。
如果您经常出现这些症状，那
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- 想必大家都知道，肥胖可以导致很多疾病的发生，比如高血脂，但是高血脂并不全是因为肥胖而引起的，更多的是因为我们日常生活中的一些坏习惯引起的血脂升高。
引起血脂升高的原
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- 当我们听到高血脂的时候，往往第一反应就是老年人或者胖人。但是，由于生活水平的提高，很多青年人也出现了血脂异常。如果你平常经常感觉头晕、肢体乏力、胸闷气短、睡眠不好，还特
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- 通常情况下，高血脂患者伴随出现高血压和高血糖的可能性很大，而“三高”患者平时虽无太大的问题，但一旦血脂血压过高却可能引发一系列可怕的并发症，危害身体健康与生命安全。因此
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- 如今，
外卖已成为众多人就餐的首选。
但是常吃外卖，
你的身体受得了吗？
此前，某外卖平台发布的报告中显示，我国去年外卖市场的规模约为2046亿元，在线订餐的用户规模接近3亿人
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- 皂角米含有丰富的胶原蛋白及膳食纤维，低脂肪，高能量，常吃还能补肾益气、补精明目，皂角米俗称雪莲子，是低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目等功效。
葛根有降血糖、血
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- 随着生活水平的不断提高，人们在饮食上面也逐步升高。可也正是因为这样人们的身体也开始因为高热量的摄入容易得高血脂的人群也逐渐升高。据统计，我国血脂异常患者已达2.2亿，由
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