安神
-
-
- 随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广，常见的有养生杂粮粉，养生茶，药膳等等。
中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良；五畜适为
-
-
- 对于运输行业而言，小卡车型的购车需求日益增大。不仅因为其大空间、高承载的运输效率，更因为其友好亲民的市场定价。选购一辆经济实用的货运小卡，对每位司机而言都至关重要。小
-
-
- 失眠可以发生在任何年龄段，有偶然因素也有非偶然因素，失眠是一种病症，而不是一种疾病，就像头痛或腹痛一样，即便如此，仍有很多人被失眠折磨的痛苦不堪，甚至到了抑郁的地步。
失
-
-
- 黑眼圈、昏沉无力，嗯就凭这两点，就能看出你昨晚失眠了。
其实人的一生中，有三分之一以上的时间是在睡眠中度过的。优质的睡眠是生命中重要的一环，一旦长时间睡眠不足，就可能带来
-
-
- “莲”，连也！
“莲”的得名，颇为有趣。植物中的极大多数，通常是先开花，后结果实，而“莲”则是在开花的同时，它的胚珠“莲蓬”即开始出现，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲者连也，花、
-
-
- 女人40老得快，多吃这种野果，安神补脑、排毒养颜、润肤美容
刺角瓜具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使
-
-
- 近年来，随着失眠率越来越高，中药治失眠的说法也为人所熟悉。那么，中药治失眠真的有效吗？中药治失眠是能起到一定的作用的，但是，需要采用适合治疗失眠的中药才最有效。下面，小编给大
-
-
- 失眠是大多数人都面临的问题，晚上看到别人睡得正香，自己却怎么也睡不着的情况谁都遇到过，这种痛苦相信大多数人都能体会，睡眠不好会严重影响第二天的心情，没有心思去更好的完成自
-
-
- 睡眠和空气、食物及水一样，是人类生活的必需品，失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍导致睡眠时间减少或质量下降，不能满足人体的生理需求。
由于失眠引起的夜间睡眠不足，日间
-
-
- “面前的敌人并不可怕，可怕的是看不见的敌人。”这至理名言对国内微卡市场依旧适用。近年来微卡市场竞争日益激烈，众多微卡厂商为争夺市场推陈出新。但长安神骐F30以时尚皮卡
-
-
- 6月份正是荷花飘香的季节，一朵朵粉色的像扇形的合欢花，在绿叶的衬托下，非常的美丽。合欢花不仅有观赏价值，他还有非常高的药用价值，可能还有很多人不知道合欢花的一些药用功效，今
-
-
- 酸枣仁素有“东方睡果”的美称，能宁心安神，提高睡眠质量，对于经常失眠的人来是最好的天然“安眠药”
酸枣仁中含多量脂肪油和蛋白质，坚持睡前喝的能起到宁心安神、补中养肝
-
-
- 四物汤，四物汤能补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
龙眼是安神补血十分好的食物，含铁量十分丰富，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，可以
-
-
- 又到学期期末了，孩子们即将迎来本学期的期末考试。考生们除了努力复习，补充营养也是非常必要的，推荐几款健脑安神的粥品，祝考生们好好发挥，过个快乐的暑假！
一、桂圆肉粥
桂圆肉甘
-
-
- 睡眠是人体一项重要的生理活动，然而现代社会，很多人却面临着失眠的困扰，白天工作压力大，晚上翻来覆去睡不着，想想都痛苦，甚至有人因此患上抑郁、焦虑等疾病，可见失眠对人的影响有多
-
-
- 晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况。
1、老做噩梦，睡不踏实
这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力
-
-
- 6月的野菜之王，浑身都是宝，降脂减肥、安神镇定，但很少人吃过
1、虎耳菜
虎耳菜生长在阴湿环境，性凉，熬汤服用可清肺热。配以青黛，还可凉血止血，是疏风清热的好药材。
2、山辣
-
-
- 现在越来越多的人都有失眠的症状了，特别是工作压力大的人。对于经常熬夜加班的人来说，简直太痛苦，晚上睡不好觉，白天有特别的没精神，搞不好还容易吧事情搞砸。还有一些老年人也是
-
-
- 最痛苦的事情莫过于明明很累，却睡不着。入秋后，天气还有些燥热，没有喝很多水却在夜里频繁的上厕所，一晚起夜好几次完全睡不安稳，第二天起来一点精神头都没有，上班工作的时又
-
-
- 喜怒哀乐本是人之常情， 是人们对周围世界各种事物的反应。心主神志，如果其功能正常， 人就会精神饱满、意识清楚；反之，轻者失眠、多梦、健忘、易怒、心神不宁，重者则神志昏迷、 谵
-
-
- 失眠是人们常有的问题，精神压力过大或者思虑过度，容易导致失眠的产生，失眠不仅会影响生活质量，也会影响到寿命的长短，失眠的人群容易出现精神失常，并且甚至会出现偏头痛的情况，失眠
-
-
- 原标题:桂圆干这样吃更滋补，你吃对了吗？
桂圆是个营养价值很高的干果。桂圆干又叫龙眼肉，就是龙眼晒干制作成的。桂圆干口味好，很有营养价值，可以直接吃，但更多的是用来做菜，煮粥，或
-
-
- 中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~
常用中药
灵芝：固本祛邪，神仙上药
人参：每天吃一点，健康延年好福
山
-
-
- 近年来，失眠的人群呈上升的趋势。失眠为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病，严重影响着人们的生活质量。一天睡不好就会觉得浑身无力、精神恍惚、头晕脑涨……严重困扰人们的生
-
-
- 夏季天气炎热，再加上生活压力大，很容易出现烦躁、失眠、心神不宁等状况，这个时候我们要注意养心安神。一般的安神食物有牛奶、蜂蜜、百合、莲子、食用菌等，同时要缓解自身的压力
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成