柠檬
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- 春天来了，部分新鲜水果上市了！有3种不能错过的营养水果，给身体补充动力，还能刮油！
一、草莓：润肺生津
说起草莓，中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠赞不绝
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- 第一、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，还有抗氧化的作用，可以转化皮肤中的黑色素，经常食用可以预防黑色素沉着，保持皮肤白白嫩嫩。
使用方法：第一种是食用，可以直接食用，也可以榨成果汁
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- 在我们的日常生活中，很多上班族经常是久坐办公室，没有充足的时间进行身体上的运动和锻炼，身体特别容易出现一些症状，比如便秘或者是由于长时间坐在电脑前导致皮肤越来越差。
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- 相信有不少的朋友很喜欢吃海鲜，比如油炸大虾之类的做法，看着都有食欲，但是对于要保持身材的小仙女来说，油炸的食物热量高，所以万万是吃不得的，那么我今天就来分享一道超级开胃热量
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- “水中贵族”——多么熟悉的广告语！所以这水只有八旗子弟才能饮用？那我这样的“搬砖种族”就乖乖去当大自然的搬运工吧。
“颜值”“内涵”俱佳的气泡水！
一个会选择气泡
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- 喝柠檬水可以美白护肤、清热解痰、解暑开胃、抗菌消炎，总的说就是一大堆好处，所以爱美的小仙女们，对喝柠檬水可以说是非常执着了，希望借此让自己更加美丽和漂亮，容光焕发。但柠檬
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- 柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美容增白作用。此外，柠檬生食还具有良好的减肥作用。
1、消脂减肥
柠檬含有的脂肪和卡路里很低，可以生津止渴，吃柠檬
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- 酸甜口味的柠檬鸡，一出锅就闻到鸡肉的香味。
制作柠檬鸡有诀窍，做出不一样的味道。
食材：
鸡腿肉100克
柠檬1个
柠檬汁5克
葱姜水20克
宣木瓜30克煮水取汁备用
食用油
吉
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- 一提到柠檬，很多人会不自觉的咽一把口水，嘴角泛起一阵酸意。事实上，这种生吃能让人眉毛拧成八字形的水果，药用价值非常不错。今天分享的这道柠檬酱，用鸡蛋、黄油等食材来西
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- 胜红茶2倍！咖啡“绿原酸”助肝脏消脂、防癌抗发炎
近年研究纷纷指出，咖啡中的多酚“绿原酸”具备强力的抗氧化作用，能帮助抑制发炎、预防改善心血管疾病，甚至可能预防失智
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- 川贝柠檬膏具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效，主要用于咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等，孩子老人喝都很好！春季又是感冒咳嗽多发的季节，自己动手做一罐天然无添加的川贝柠檬
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- 自制柠檬蜜
柠檬中含有丰富的营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着作用。柠檬片蜂蜜泡水喝的是生活中比较常见的减肥排毒方法，但今天教大家制作柠檬蜜，是一种全面将柠檬美白养
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- 鸡爪有比较丰富的胶原蛋白和钙质，吃起来不容易腻味，还有美容的效果呢，尤其受女生的喜欢。卤鸡爪、泡椒凤爪都是追剧时的好伙伴。现在我又学会了一种新做法，我们一起来学习一下。
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- 柠檬泡白醋厉害了，不仅美容养颜，体重也是刷刷往下掉，太简单了
柠檬和白醋都是我们生活中非常常见的食物，那么大家知道用柠檬加白醋泡水喝还有什么养肾气的作用吗，接下来就赶快跟
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- 这个时节，气候寒冷，正是感冒多发时期。养生君早上经过社区医院，发现排了长长的队伍，其中多是婆婆阿姨和小朋友们，一边打着吊瓶一边捂嘴咳嗽，看得人揪心。
冬季，天气干燥，冷暖不
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- 柠檬酸辣凤爪，只有电饭煲也能轻松完成，绝对是不可错过的美味。
柠檬的清香和酱汁的滋味透入凤爪，清香怡人，酸爽可口，回味无穷~
柠檬酸辣凤爪
∣食材∣
凤爪/柠檬/百香果/小
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- 今天是2019年的第一天，来自四川海上海酒店管理公司的总厨李佳豪接下来要给大家分享一道高毛利高颜值甜品：春天里的柠檬，祝福餐饮人在新的一年里生意红红火火，生活甜甜蜜蜜！
这款
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- 很多人喜欢用这样的词来形容自己喜欢的红烧肉:肥而不腻，软而不烂。这道柠檬红烧肉更是一扫红烧肉的油腻，增加了一股清新的味道，别有一番风味。
食材清单
五花肉250克
冰糖
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- 每个人每天都需要饮用大量的水，有的人就是不喜欢喝平淡、无味的水，就喜欢往水里加一些东西，有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道柠檬是用热水泡还是温水泡呢？我泡错了20年，难怪每天喝
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- 柠檬醋富含维生素C，具有保健肠胃，促进尿酸代谢，美白抗氧化，减肥美容的功效。
【材料】柠檬5－6个、原浆米醋750克、黄冰糖750克
【工具】纤巧健康壶、熟食刀
【做法】
1
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- 这是一个很好理解的饮品名词，当然现实当中也是容易做出来的，但是对于姜茶的好处，大家了解一定不多，毕竟姜的味道不是大部分都接受的，姜茶是用生姜去皮，加上少许茶叶用水煎煮出来的
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- 春暖花开、四季如春、冬日暖阳
碧蓝的天，彩色的风，舞动的花，徜徉的鸥
......
再多的形容词用于昆明的冬天都不为过
对于全国人来说这样奢侈的天气
在昆明人看来都习
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- 作者：不吃不会
做法：炒
口味：酸甜
难度：简单
制作时间：30分钟
主料：洋葱、柠檬、番茄沙司、
辅料：香料、食盐、白胡椒、植物油、橄榄油、白糖、
第1步、准备食材。洋葱切丁。
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- 1.切柠檬片或者鲜榨柠檬汁用来调饮料，味道好极了；
2.把柠檬晒干用来泡茶，清热解毒；
3.把柠檬切片，放入密封罐，加入适量食盐、蜂蜜做成蜜饯，有止咳化痰的作用，味道也是杠杠的；
4.
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