热油
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- 丝瓜蛋汤
材料：鸡蛋1个、丝瓜1根、食盐1茶匙、水800毫升
做法
1.丝瓜去皮切块，锅中倒入清水，把丝瓜块倒进去
2.盖上锅盖，把锅中的水烧开
3.水烧开后，倒入打散的蛋液，煮至丝瓜
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- 蟹味菇炒蛋的做法
1.先准备好主要食材
2.蟹味菇择成一根根的，清洗干净，杭椒切斜段，大蒜切末
3.锅中加水烧开，放入蟹味菇炒半分钟左右
4.热锅热油，倒入鸡蛋炒熟。
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- 「葱油饼 Scallion Pancake」
昨晚，阿涛回顾了一部搞笑影片《泰囧》，相信帮友们对此片非常熟悉，毕竟影片里的囧事给大家带来了不少欢乐。而然我记忆尤新的是，王宝强葱油饼
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- 很多人都喜欢吃鱼，鱼含有丰富的蛋白质，而且肉质肉鲜美肥嫩的，是一道不可多得的美味佳肴。鱼的做法多种多样，其中有很多的做法是需要经过煎的这个步骤。
但是煎鱼是个技术化
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- 辣椒炒肉
家常炒菜，记得看下方的小贴士！
需要材料-
青辣椒两个
猪肉一小块
生抽两勺
胡椒粉半勺
葱适量
姜适量
盐一勺
鸡精半勺
步骤-
准备两个青辣椒，然后撕成块。
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- 柠檬鸭是广西南宁武鸣一带的特色菜肴。其做法是将宰后洗净的鸭切成块，入锅炒至六分熟再放入切成丝的酸辣椒、酸芥头、酸姜、酸柠檬、酸梅、生姜及蒜泥，共同煨至八分熟，再放入盐
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- 用料：黄骨鱼500克；干辣椒；蒜籽；葱头；姜；香菜；油；盐；酱油；生抽
做法：
1新鲜的黄骨鱼处理干净后，用少许盐和料酒腌制一刻钟；干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用；
2锅热油，烧至六成热，放
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- 美食君有一群无辣不欢的朋友，每次聚餐都会点水煮肉片这道菜。可饭店里的水煮肉片，老是豆芽菜铺一大层，而肉片几筷子就夹没了。
和朋友一起，吃不爽怎么行！美食君就研究
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- 十二蛙星座，就属紫苏味香味最为独特，还没开吃紫苏味就香气四溢，又超大盘。
一锅有3斤，蛙腿肉十分饱满嫩滑，香辣的青椒红椒，带着紫苏渗入到蛙肉每根纤维中，又香又鲜美。
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- 我们的身体需要很诚实的对待它，你坚持运动，身体自然会让你强壮。你每天按时吃饭，当然吃的要是健康的，身体也自然就会给你好的回馈。
生活中难免会有事物缠身，我们要学会合理
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- 【水煮肉片】
食材：
猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、大料
做法：
1.猪肉洗净切成片，白菜叶洗净，在热油锅中煸香红辣椒。
2.加入清水、肉片、大料
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- 芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。
白灼芥兰，白灼可以保持蔬菜的清甜，芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽
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- 干锅肥肠
食材：肥肠适量、线椒6个、红辣椒1个、蒜头6瓣、细芹2根、淀粉2匙、豆瓣酱1匙、花椒1小匙、味精1小匙、生抽1匙
制作步骤：
1、辅料所需的提前准备好，线椒不需要去
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- 我们一家三口都特别爱吃生蚝，所以一年四季几乎都会买的。尤其现在的生蚝个个都是很肥美，一斤不到5元，挑好带回家，用一字螺丝刀撬开，然后浇上自制的蒜蓉酱，上锅蒸几分钟，淋上热
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- 油泼面基本都是指，将手工做好的宽面条煮好后加上葱花、蒜末、辣椒面，用热油泼一泼……
细面条、挂面等用热油泼，一般不能直接称为“油泼面”，那是唬人；
煮面条、调料、泼油基本都
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- 为你准备31道素食菜谱，可以变着花样做给家人，朋友吃，丰盛的快忍不住了...1、红油云丝
原料：云丝、香菜、红椒丝味型：香辣味做法：1、将云丝用热水泡约15分钟，捞出挤干水分;香菜
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- 香辣土豆块
做法
1、无辜的土豆儿切成小方块，搁锅里一蒸，蒸熟取出
2、起锅热油，下姜蒜末，辣椒面，花椒面爆香，加再点酱油提鲜
3、土豆块丢进锅起，迅速的翻炒，均匀的沾上调味料，就
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- 一道美味佳肴，除了用新鲜的食材、得当的烹饪技巧之外，如果加入合适的酱料，就会为其锦上添花。今天，小昕给大家说说几道酱香菜，酱香浓郁，好吃又下饭。还可以直接拌饭，回味无穷哦！希望
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- 辣椒油，也叫油辣子，是吃货们的最爱！不管吃饺子，吃凉皮，还是米线、面线，那都少不了鲜红欲滴、香气四溢的辣椒油！所以，辣椒油也是万能油，家里常备，不管吃啥都可以随时拿来用，非常方
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- 糖醋鲤鱼
/ 食材 /
750g鲤鱼、80g醋、100g白糖、1勺酱油
4g盐、1勺白酒、葱、2片姜
2勺蒜、淀粉、食用油
/ 步骤 /
1、将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净
2、将鱼身两面切
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- 现在生活当中，人们越来越喜欢吃辣椒，尤其是现在生活水平提高了，所以人们的口味也随着提高，对于我们日常生活中一些非常普遍的饭菜，觉得已经吃腻了，所以说时常觉得没有什么胃口。如
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- 鱼肉的蛋白质比其他动物的肉高很多，而且含脂肪少，多吃也不用害怕长肉肉。刀鱼大家都常吃，最常见的吃法就是煎着吃，炸着吃。今天用糖醋的做法，小朋友都非常喜欢吃。
刀鱼切段洗净，
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- 鸡蛋与此物搭配，美容养颜，保护肝脏，女人想脸色红润可以试试
佛手瓜中含有大量的维生素C，维生素C具有极强的抗氧化能力，能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基，佛手瓜
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- 油泼鱼片
准备食材：草鱼 黄豆芽 上海青 大蒜 葱 蛋清
调料：食盐 料酒 白胡椒粉 生抽 蒸鱼豉油 香醋 鸡精 芝麻油 辣椒油 菜籽油 粗辣椒粉
步骤：
1. 准备青菜、黄豆芽、蒜
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- 剁椒鱼头是湘潭的一道名菜，以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，风味独具一格。鲜嫩入味，咸香可口。只要鱼头新鲜，且把握好火候，这道菜没有不成功的。
正宗湘菜剁椒鱼头的最
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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