粳米
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- 有时候吃惯了大鱼大肉，也要吃点清粥小菜来养下胃，生活中很多人都喜欢喝粥，不同种类的粥里面含有的营养成分也不一样，当然每个人喝粥呈现出来的效果也不一样，也有人喝粥后排尿很多
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- 糕团小点是南京的十大特色小吃之一。南京人吃甜食讲究甜而不腻，糯而不粘，方称为甜品之上乘。此外，光口味好还不行，造型色泽还要出众，故而南京的糕团大多玲珑小巧，色彩缤纷，入
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- 空心菜是非常好吃的蔬菜，味道可口，营养丰富。空心菜做法简单，一般都是蒜蓉空心菜。那么空心菜可以煮汤吗？空心菜汤可以煮粥吗？下面小编为大家解答！
空心菜可以煮汤吗
蛋花空
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- 原标题：村民竟都把树皮割开往里塞米饭，让人不解，看得人也是呆若木鸡
曾看到一个新闻，说是某个村的乡民居然把树皮割开往里面塞米饭，这一行为真是让人不理解啊，看得人也是呆若木鸡，
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- 女性肾虚不仅会脸色暗淡、无光泽，还会导致更年期提前、加快衰老。女性补肾显得尤其重要，下面一起来看看几道有助改善肾虚的膳食吧
益智粳米粥
功效：治疗肾虚肾亏引起的腰
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- 夏天到了，经常会听见蝉在树上不知疲倦的叫着，有时候听起来确实聒噪。但是你们知道么，蝉羽化后的外壳能够入药，具有很高的药用价值。你知道蝉蜕的功效和作用吗？那么本期的食疗养生
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- 在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、 食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。
为保证胃肠正常工作，就要在饮食上
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- 夏三月在五行中属火，而心亦为火脏，与夏相对应，所以在夏季亦养心，夏之烈曰与心之火脏齐旺，而肾水相对衰弱，所以在夏季不宜食冷饮凉，否则会得霍乱之病，阴凉之气多造成脾胃不适而上吐下
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- 龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。
想要好气色，血气一定要足。而龙眼营养丰富，从古至今都是人们喜爱的滋补食材，而且补
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- 为什么有人吃西瓜，可以大口大口的享用这个夏季最解渴的美食，而有人一吃就会拉肚子呢，尤其更不敢触碰刚冰镇的饮料，瓜果。原来，都是体质不同导致的。
夏季不同体质的人如何中医调
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- 如果宝宝爱吃粥，妈妈可以收集多一些食谱，变着样式给宝宝做。那适合一岁宝宝吃的粥还有哪些呢？分享一岁宝宝营养食谱给妈妈：
绿豆薏仁粥
材料：大米50克，绿豆20克，薏仁20克。
做
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- 提示：
ertert
没胃口吃早饭？
来喝粥吧
简单 营养 还养胃
ertert
八 宝 粥
功效：健脾养胃，消滞减肥，益气安神
红豆、、花生仁、干莲子、红枣干、葡萄干、糯米、黑米、冰糖
1
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- 体内湿气重对我们的身体健康不利，尤其是夏季高温天气，雨水较多，也会增加体内湿气。那么如何知道自己体内的湿气重不重呢？夏季祛湿有哪些方法呢？
茯苓粥——健脾祛湿
取粳米1
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- 金银花，气味清香，能清热解毒散风热，可以泡茶也可以佐菜，是夏日良药。金银花被科学家称为血管硬化的新克星，有助于保护血管，减少动脉硬化的发生
在日常生活中金银花还可以用来
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- 其实这些色斑是机体病变的反映，特别是月经不调及某些疾病的外在表现，化妆品是解决不了问题的。
虽然引起月经不调的病因有很多，但是中医认为主要的有外感六淫，内伤七情，以及起居
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- 2018年芒种时间
6月6日星期三
农历四月二十三
芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，是二十四节气中的第9个节气，更是干支历巳月的结束以及午月的起始。
芒
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星期三
2018年6月
艳阳辣辣卸衣装，
梅雨潇潇涨柳塘。
南岭四邻禾壮日，
大江两岸麦收忙。
——左河水
芒种，是农历二十四节气中的第9个节气，此时太阳到达黄经75度。
芒种的“芒
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- 导语：
失眠是现在年轻人的通病，病理性失眠十分少，大多数都是因为熬夜、长时间用手机、玩电脑以及生活压力造成的。这些失眠相对于病理性失眠，容易调理改善。今天，小编就给大家整
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- 还有四天就到芒种了，节气们总是悄悄地来，又悄悄地走。在都市中的我们更是不容易感觉到节气的变更，也只有天气的变化能让我们感同身受。相信你也感受到了，天气已愈来愈热，昨天最高
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- 文章导读
平时人们经常会煮粥吃，尤其是广大中老年人，普遍都有熬粥吃的习惯，很多食物都可以熬成粥来吃，比如使用粳米来熬粥吃，在熬粥的时候可以加入其他食材，比如红枣、莲子等等，这
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- 中国地大物博，资源丰厚，中国的区域主要划分为：西北，东北，北部，西南，中部，南方。中国的南方（长江以南）像江西，广东，广西，云南等地多以米饭作为主食，而北方主要以面食为主，但是在河北，山东等一
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- 绿色食物的风行扩大到了药品的区域，叫绿色药品。然则“是药就有三分毒”，在这里给人人介绍几种中医食疗。
【1】小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎
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- 夏季到了，烈日炎炎，我们的身体新陈代谢旺盛，特别容易中暑，暑邪侵袭，使热毒积于体内。
在这个季节，养生要强调“春夏养阳”，夏季养生重点在于养心。因此，小茴香是建议大家可以适当使
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- 原标题：农村这种“肥仔米”，健肝暖胃、滋阴补元，号称“世间第一补”
大米是我们日常生活的主食之一，但是关于大米的种类也有很多种，有一些古老的品种营养十分丰富，有的甚至已经拥
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- 茯苓，性平、味甘，质量上乘者多体重结实、断面色白细腻、嚼之粘牙，是中药材当中的上等药材，集药材和食物于一身，也是药食同源的代表之一。具有健脾养胃、安神补脑、利水通便的疗效
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