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脂肪

  • 母乳放几分钟会分层,颜色更白更营养吗?

  • 图片来源:专家提供分层之后,最上面的脂肪层有的会比较厚,有的则薄一些,别担心,这是因为妈妈们一天中不同时段乳汁中的脂肪量,本来就可能有差别[1]。母乳中的
  • 运动常见六大误区,不要再犯错了!

  • 1运动时口渴,猛喝水或忍着不喝当你感觉特别口渴时,说明身体已经处于缺水状态了。即使在运动过程中,也可以适当补水,以防体力不支。喝水应小口缓咽,每次不宜
  • 减肥困难只因大脑和肠道会对脂肪上瘾

  • 来源 医诺维肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病和慢性肾脏病等。全世界有近40%的人超重,13%的人肥胖,因此,
  • 团圆月饼这样吃健康又美味

  •   本期专家 北大医院太原医院内分泌科府城病区主任,主任医师 王蔚  太原市营养师协会,国家二级公共营养师,高级健康管理师 秦雪“八月十五月正圆,中秋
  • 距离好身材,你只差一个MAF180的距离

  • 纪录片:《巴克利超级马拉松:测试年轻人极限的赛事 》2014夏天囤积的肉甩掉几斤了?跑得越快减肥效果越好,减肥过程中要避免摄入脂肪,运动后需要高强度的拉伸
  • 肝脏脂肪研究

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