花青素
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- 原标题:它是植物中的“天然雄性荷尔蒙”,每天吃两颗,男人味十足更自信,让你更有男人味
男人们你想变得更自信吗?快来跟随51养生网小编去看看吃哪些食物好。
榴莲的营养价值很高,它
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- 养生圣品
枸杞
枸杞,是一种存在历史悠久,在广大群众眼中具有神秘功能的神奇食材。
据堂主不完全统计,听过的功效就有明目、壮阳、补血、长寿、降血脂、养肝、润肺止咳、治
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- 枸杞,是我们最常见的养生好食材了,可以说一提枸杞就说你会养生。哈哈,这几年枸杞也得到了不少外国人的爱。
枸杞蛋糕
一颗小小的枸杞,怎么就这样引起外国人的注意了?那还不
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- 窈窕淑女,君子好逑。自古以来,许多文人雅士留下许多描写女子的千古名言、诗词,与美人结下了不解之缘。现代社会快速运转,大家在进步你怎能懒惰?早八晚五的工作,是不是让你回到家后
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- 乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服
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- 黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
黑豆的功效
1、预防便秘
黑
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- 炎炎夏日,人们都渴望一种简便有效的消暑方法,无论男女夏天多吃它,滋养皮肤,抗衰老,老人都抢着吃!
红苋菜
苋菜的叶子是红颜色的,在烹饪的时候那红色的汁偶尔的还会出来,这个红
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- 随着年龄的增长,吃越多的浆果和葡萄,你的肺健康程度越高。
——JohnsHopkins大学的研究人员跟踪463名参加欧洲健康调查的成年人得出了这个结论。
研究参与者的平均年龄为
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- 文章导读
紫米又有香米、黑米之称,是近几年来才广泛种植的一种粮食,紫米也分为两种,有紫大米,也有紫糯米,紫米吃起来比白色的米口感要好,味道也更可口,但是紫米却比普通的大米价格
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- 这几天,葡萄已经陆续上市,市民们都三三两两地拎一兜葡萄回家,虽然目前价格有点高,一斤要十多块钱。葡萄的营养价值想必大家不太了解,只知道它甜而多汁,那我就先来为大家普及一下葡
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- 现在污染严重,大家在饮食当中难免会有垃圾毒素产生,但是长期毒素的积累很容易对身体造成伤害。大家可以常吃这3种蔬菜,不仅价格实惠而且营养丰富,是夏天不可错过的排毒良药。为
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- 今天,小汐给大家说的这种水果,名叫羊奶子,不少人没有吃过。羊奶子,常生长在河岸边、池塘下、灌木丛等湿地。羊奶子的汁非常多,可直接生吃,也可以制成果酱、饮料、果酒,味道也相对不
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- 一提到枸杞,多数人想到的是红色的可以用来泡茶或者煲汤的那个东西。殊不知,在我国的西部新疆、甘肃等地区还生长着一种黑色的枸杞。不说你也知道,颜色是这两种枸杞最大的差异之
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- 1、蓝莓——花青素之王
蓝莓是花青素含量最丰富的水果,在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一,能保护细胞,避免受过氧化物的破坏。具有改善视力、抗皱美白延迟皮肤衰老、防止功能
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- 有些保健品就是挂羊头卖狗肉,让人不吐不快。黑枸杞就是很典型的一个。夸大黑枸杞的有效成分就是骗局,比如说“能抗***、治***等等”黑枸杞确实营养丰富,可以吃。但现在炒得像万
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- 我这人喜欢做饭,还喜欢品尝各种美味,尤其是没吃过的都很好奇,这不是又盯上紫色的土豆了,很早就看到网上有卖的,一开始我还以为是紫薯呢!只见过紫薯还真不知道土豆还有紫色的,
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- 黑枸杞是一种被称不“滋补软黄金”的保健品,黑枸杞含有多种对人体健康有很多好处的营养素,像蛋白质,脂肪,氨基酸,有机酸,矿物质的含量都是相当多的,可以说日常如果常喝黑枸杞的话,那
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- 洋葱和榴莲在人们的印象中是一样的,喜欢的人特别喜欢,为了这种特有的味道疯狂着迷,不喜欢的人很反感,身体的人体食用也很厌恶,两个极端分化很大。洋葱在中国的众多菜谱中一
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- 变换的气候会给身体带来很多麻烦,专家建议每周来盘紫皮蔬菜可帮助筑起健康保卫防线。因为紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压等作用之外,其改良视力、预防眼
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- 图片来源于网络
紫薯比红薯更能抗癌吗?
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种
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- 什么是花青素?
花青素是一种黄酮类化合物,是抗衰老和氧化应激反应的强大抗氧化剂家族。迄今为止,已经确定了超过635种不同的花青素。
花青素是在植物中发现的蓝色,紫色或红色类
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- 野生黑枸杞分布于高山沙林,生长条件艰苦,择十为一,即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞
它产量稀少,珍稀、珍贵,是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,泡水后色泽自然成
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- 皱纹是美丽天敌。有了皱纹真的很显老,今天小编就来给大家介绍几种皱纹的“克星”给大家。
这几种食物是皱纹的“克星”,每晚睡前吃点,吃出满脸胶原蛋白
蓝莓干富含丰富的花青素
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- 莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症
用莲雾切片放盐
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- 周末,哆妈哆爸带着一家老小到城市周边的古镇玩耍,回程的路上看到一家蓝莓采摘基地。哆妈临时起意,带哆哆去体验了一把采摘蓝莓的活动,亲近大自然嘛。
这家蓝莓基地面积挺大
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