苋菜
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- 这两种菜是韭菜和红苋菜，红苋菜清热利湿、凉血补血、含钙量高。
我种的红苋菜和另外两种苋菜
韭菜养肝、活血、养颜美容是常用做馅料的开胃菜哦。这两种菜是现在的应季
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- 蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，是我们生活中必不可少的食物之一。随着人们生活水平的提高，越来越多的人追求健康的生活。目前果蔬中的营养素可以有效预
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- 苋菜
苋菜就是今天小编要给大家介绍的主角，它是农村比较常见的一种野菜，小编是在农村长大的，对它就比较熟悉了，它被称为“长寿菜”，由此可见它的营养成分是多么的高。
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- 夏天要多吃这种菜，减肥降压，健胃消食，女人不想老全靠它！
苋（xian）菜原本是一种野菜，又称人人菜，是夏季饭桌上常见的食物。这主要得益于它含有丰富的营养以及鲜美的味道。
苋菜
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- 原标题：农村这3种野菜，都是天然“美容佳品”，尤其最后一种堪比面膜！
农村这3种野菜，都是天然“美容佳品”，尤其最后一种堪比面膜！下面随51养生小编一起来看看吧！
一、苋菜
苋菜，叶呈
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- 这野菜吃了也有半年时间了吧，如今一斤7月进入炎热夏季，对于我们来说，野菜可是吃了不下几十种，可能很多人会觉得这时候的野菜快要过时了吧。但是这时有一种野菜可不要错过哦，此时
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- 很多人都喜欢吃红苋菜，现在是红苋菜大量上市的季节，错过了就要等一年了。红苋菜炒出来以后，整个汤汁都是粉红色的，吃上一口菜，绵绵的，软软的，非常好吃，受到人们的喜爱。但是在北方的
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- 1、苦菜：苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？
旋覆花
其根及茎叶或地
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- 它被称为“长寿菜”，经常吃能减肥瘦身，排除体内垃圾！
农村广产野菜，种类繁多，在肥沃的黑土地上生长着许多纯天然的野生菜，当今什么都讲求的是野生，不管是动物还是植物，今天我就来给
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- 周二，牛肉，炒芹菜，萝卜豆腐汤，加一碗杂粮米饭。家里只有自己，老公和婆婆三个人，每天也吃不了很多。
周三炒虾仁儿，海带结，木耳豆腐，加上一个番茄蛋汤。营养均衡健康。
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- 苋菜自我介绍：
苋菜分为白苋菜及红苋菜，盛产于夏季。当植株未硬化，花蕾未形成前，全株拔起或用刀沿土面切割。每100g嫩茎叶约含水分90.1g、蛋白质1.8g、碳水化合物5.4g、钙180mg
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- 苋菜 ，原名:苋，别名:雁来红、老少年、老来少、三色苋，拉丁文名:Amaranthus tricolor ， 苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口
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- 小暑已过
荷花开得愈发好
有的荷花早早谢了
露出里头尚显稚嫩的莲蓬
@zjol
今年苏州莲蓬少
总吃不到合心意的莲子
于是
退而求其次
吃藕吧
@huitu
其实藕这种食材
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俗语说“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”，夏天的这把苋菜可是响当当的长寿菜，清热排毒、养肝明目、防治糖尿病、维护心血管健康……好处多到数不清！
苋菜：被称为“长寿
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- 在农村不被人们所重视的野菜，用来喂猪，放在地里当作肥料来使用的野菜，却被城里人们当成了宝来食用，经常在节假日的时候去农村采来吃，只因它们不仅营养丰富，还有着很高的药作价值！野
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- 现在在农村，有一样野菜却是在夏季迎来最美味的时刻，它就是苋菜。初夏时分，是苋菜成熟的季节，此时的苋菜营养价值很高。苋菜，又名雁来红、老少年、老来少、三色苋。【农村这
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- 今日小暑。
进入夏天的第三个月，季夏，也就是盛夏。
民间谚语说：小暑大暑，上蒸下煮。这句话很形象。此时天地间就像个汗蒸房，人体就像在做汗蒸一样，全身毛孔腠理都张开了
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- 长寿老人养生经验：多食用这种山珍蔬菜，抗癌防衰，美容养颜！
早在商周时期，我们的祖先就开始食用苋菜了。在明朝的朱橚的《救荒本草》中更是将苋菜列为重要食物。
实际上，苋菜
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- 这种喂猪的野菜，竟然有抗癌的作用，不知道吓一跳
每当春雨过后，或者路旁都会看到有一些野苋菜。野苋菜的营养价值丰富，口感香脆，那么野苋菜的功效与作用有哪些？苋菜是什么季节的菜？
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- 维生素C作为一种重要的维生素，具有众多重要的生理功能，对健康有重要的意义。
维生素C可以促进胶原蛋白的合成；具有抗氧化作用，可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不
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- 西瓜饭团
食材：
米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量
做法：
1)准备好食材。
2)将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水。
3)捞出油菜
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- 一日三餐，做自己喜欢的美食，与您共享家的味道。
苋菜好吃又便宜，用苋菜卷馍，味道也是棒棒的。
今天和大家分享一下，苋菜卷馍的做法，皮薄馅多，口感柔软，特别好吃。
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- 原标题：乡下有种野菜，吃一点等于慢跑1小时，排毒减肥
苋菜在乡下是种春夏秋季最常见的野菜，房前屋后种上几棵就是日常很美味的调味菜，或用蒜泥凉拌，或用来烧咸汤喝，煮面条时揪几片放
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- 这几天，笔者回到农村老家，发现村子里有一种菜长得到处都是，现在却没人摘。
这就是苋菜，有的地方也叫玉米菜、汗菜等，河南中部这边叫米谷菜。在笔者老家村子，人们把村子里房前
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