参考月龄:
10M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
鸡腿肉1块,番茄1个,西兰花1朵,宝宝面适量
做法
1、鸡腿肉去皮去鸡油
2、鸡腿肉切粒,番茄去瓤切粒,西兰花切碎
3、少量油热锅
4、放入鸡肉粒翻炒
5、放入番茄粒翻炒
6、放入西兰花碎翻炒
7、翻炒出汁后,倒入适量热水没过材料
8、熬煮一下,可选调入盐
9、放入宝宝面条煮熟即可
营养美味,香气扑鼻
小贴士
1、喜欢吃鸡皮的可以保留鸡皮,但不建议小宝宝食用鸡皮
2、鸡肉可以替换为其他肉类
3、西兰花可以替换为其他蔬菜
4、大宝宝可以适量调入盐
5、可以根据宝宝的咀嚼能力把食材和面条适当剪碎再让宝宝吃。(有需要的妈咪不妨入手一个辅食剪,小巧、方便、实用,点击下方小程序卡片可以拔草哦!)
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