说起夜市小吃,每个人都有不同理解,其中的种类繁多,或多或少都会有一款适合你的口味。我也非常喜欢吃,偶尔也会聚上好友放纵一次,吃的那叫一个过瘾。但是从健康的角度来看就不是那么乐观了,各个商家的卫生情况良莠不齐,对身体多多少少会有一些影响,所以总体来看还是自己在家亲自做来的实惠,毕竟卫生情况就大可不必担心了。所以今天我要为大家分享的就是一道风靡夜市的一道特色小吃——煎豆腐。
说起豆腐一直是人们餐桌上常见的一种食材,无论是煎炒烹炸都能做出一道道美味的菜肴来,真可以算得上是一道万能食材。而说到豆腐的营养价值也是非常丰富的,其中含有丰富的蛋白质、钙、维生素B1等人体所需的营养元素,其中钙的含量十分丰富,对于需要补钙的人们是一道不错的食材。而今天我们说的这道煎豆腐制作上非常简单,只需要在锅中稍微煎一下,然后拌上料汁就可以食用了,真的是既方便又好吃,吃了这顿还想下顿,非常棒。
【煎豆腐】
【材料】
豆腐1块,鸡蛋2个,淀粉适量,香菜1根,白芝麻1勺,辣椒面1勺,蒜3瓣,生抽1勺,香醋1勺,白糖1勺。
【制作方法】
1.将豆腐均匀的切成厚约5mm的长方形,切的时候稍微注意下,不要把豆腐切碎了。
2.将鸡蛋和淀粉分别装入碗中,鸡蛋打成蛋液,然后将豆腐分别裹上淀粉和鸡蛋液,放入盘中备用。这里在裹的时候豆腐也容易碎,所以用手还是比较稳妥的。
3.豆腐全部裹好后,锅中加入少许有油,油温4-5成热左右,放入豆腐,炸至两面金黄后就可以了。
4.将蒜切成蒜末装入碗中,并加入白芝麻、辣椒面,锅中再次烧油,油开后直接倒入放了调料的碗中,用筷子大致搅拌均匀,然后加入生抽、香醋、白糖、盐和香菜末,再次搅拌均匀就可以了。
最后将调好的料汁倒在炸好的豆腐上面,搅拌均匀后就可以盛盘了。
小贴士
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