3分钟学会简单实用的养脾胃方法,让你少去见大夫

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说句实话,从小到大这么些年我没得过胃病,一两年也就出现2会消化不良之类的情况!跟我的平时饮食习惯很有关系,也是因为体质好吧。其实一个健康的胃是很强大的,并没有你想的那么娇弱,不需要太过“伺候”它。

但是同样的道理一个生病的胃,真的不太好治,不好养回来!知道吗,胃的强大在于它有胃酸保护(是一种强酸,不仅能腐蚀食物还能够帮我们杀灭掉进入胃的大部分细菌)还有一层胃粘膜的保护。而一旦胃生病后,比如胃炎,胃溃疡后引起我们疼痛、胃粘膜损伤的反而是胃酸了!胃酸是持续分泌的,然而分泌的胃酸会损害胃里生病的部位,这也是胃病难治,总反复的原因。

常见胃病有哪些?

时间有限,讲太多你们就看不下去了,所以我们就说常见的 ①胃炎(其实大多情况下胃炎泛指的是慢性浅表性胃炎)、② 胃溃疡!

1.慢性浅表性胃炎:

病因:①不良饮食习惯、 ③幽门螺杆菌感染(最常见) ②胆汁反流、 ④长期神经紧张压抑。

症状:食欲不振、恶心呕吐,上腹无规律疼痛、腹胀、嗳气、等消化不良表现为主!时间长的话会出现消瘦以及贫血的情况。

容易转成萎缩性胃炎、胃溃疡!

治疗:

治疗原则:一句话——对因治疗,对症治疗;调整不良的生活及饮食习惯调理心情就ok

实用案例:胃三联(或者烧心严重的话选胃四联)+中药调脾胃+生活及饮食调理。例如:阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑+香砂养胃。慢性浅表性胃炎大多半个月为一疗程!

2.胃溃疡:

你常说的胃溃疡可能并非胃溃疡知道吗?青壮年消化性溃疡患者大多是十二指肠溃疡,他们会在吃完饭2h左右,或者夜间出现胃疼(其实不是胃疼)、烧心等情况,而中老年人消化性溃疡患者大多是、胃溃疡,他们主要在吃完饭后胃疼、烧心明显!

虽然溃疡部位有区别,但是他俩的治疗方案是一样的。

病因:HP(幽门螺旋杆菌)感染为主要病因,此外胃酸酸分泌过多,胃排空障碍,遗传因素,药物影响(非甾体抗炎药、糖皮质激素氯吡格雷等)也可致病

疾病特点:比起浅表性胃炎疼痛比较明显、且有规律!而且疼痛可以被抗酸剂(比如1234胃必治、达喜、碳酸氢钠片等等)迅速缓解、病程长,容易反复!

实用案例:胃四联+中药调脾胃+蛋白粉/螺旋藻+生活调理。例如:阿莫西林胶囊+克拉霉素+奥美拉唑肠溶胶囊+交替果胶铋+胃尔康+螺旋藻(感觉有点多是吧?但是要知道联合用药的效果好,比起单个或者两个药长期服用效果还不好,反而多个药短期联合用药,对身体伤害小,效果明显)。

胃溃疡易穿孔、梗阻、癌变!

胃溃疡的治疗一般在1个月为一疗程!根治,防复发。

需要注意,重点来啦

用药一定要谨慎,需要执业药师指导,比如抗生素服用不宜超过15天,交替果胶铋服用也应在一周左右就停,中药什么时间段服用,西药什么时间段服用!都是需要注意的问题。

生活饮食上的调理

是啊,胃病三分治七分养此话不假!病从口入的,如果还是继续肆无忌惮的吃喝,那么仙丹也治不好这胃病!

1.戒烟戒酒,清淡饮食、油腻的食物少吃,【养胃三友】要记住:白粥、小米、面条是非常好消化的食物,如果烹饪时加上适当的山药、红枣等就更好了!

2.忌刺激性(辣的、生冷的、麻的)、辛辣生冷的食物!疾病期间吃饭8分饱就可以了!能做到吗?

3.平时适当运动、饭后不要马上躺下,散散步!保持心情的愉快!疾病自然消。

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