呵呵，又是说血管垃圾的天敌，其实张大夫辟谣过很多次这个问题。在此再次重申千万不要想吃点什么食物就能清理掉血管内的垃圾。说的更加通俗一点，这里所说的血管垃圾，无外乎就是动脉粥样硬化形成的斑块，如果你想通过饮食就能消除它，那可是真的等同于痴人说梦。#清风计划#
这些动脉粥样硬化性斑块的形成是长年累月不健康的生活方式，以及很多危险因素导致的，想要通过吃点什么、喝点什么消除它实在是不可能。那么，这么一说我们就拿这些血管垃圾没有办法了吗？我个人的观点是可以想办法控制它，不让它过度增长，但是不能抱那种完全消除它的想法。
动脉粥样硬化性疾病属于慢性病范畴，慢性病的治疗更多的还是控制病情，延缓进展。与它和平共处，不让它发展壮大至发生疾病，这就是最高境界了。说回到动脉粥样斑块，也就是老百姓所说的血管垃圾，最好的办法是健康的生活方式、戒烟限酒、控制导致粥样硬化的危险因素，比如说高血压、糖尿病、高脂血症等等，必要时服用药物，如他汀类药物。这才是控制血管内垃圾（斑块）的行之有效的办法。您说呢？
希望我的介绍对您有所帮助。
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