茄子这样做才好吃,又软又香,简单又好吃很实用

茄子作为生活中常见蔬菜,是深受大家喜爱的紫色蔬菜。它的营养价值及功效很多,茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,具有很高的药用价值...茄子具有清热解暑的功效,特别是在夏天,经常吃茄子,有助于清热解暑。今天,咱们就来看看茄子的简单做法。



把大蒜切成片备用


生姜切片备用


葱白切斜切成断备用


葱叶切葱花备用


茄子切成长条后,中间一分为二


锅里倒油,筷子插入油内起泡,放入切好的茄子段


炸至两面金黄捞出备用


锅底留油,加入:花椒、八角、生姜片,炒出香味后,捞出丢掉


加入大蒜、葱白段炒出香味


煸出香味后,加入一晚清水,水量没过茄子即可


水开后,加入炸好的茄子段,小火慢炖20分钟


二十分钟后,加入番茄酱、白醋、鸡精调味盖上盖子再次焖3分钟


加入食盐、葱花 即可出锅。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();