现在正是樱桃大量上市的季节，有很多的人非常喜欢吃樱桃，樱桃中含有丰富的维生素矿物质，可以给我们的身体带来很多的好处，樱桃吃起来酸酸甜甜的口感也非常的好，但是对于糖尿病患者来说，对于樱桃是可望而不可及的，有的人认为樱桃中含有大量的糖分，就会引起身体中的血糖不稳定，甚至会引起并发症，那么糖尿病人到底能不能吃樱桃呢？我们不妨来了解一下。

有数据显示，每100克樱桃中大概含有10克左右的糖分，樱桃的升糖指数在22左右，其实相对于其他的水果来说，樱桃并不是升糖指数最高的水果，同时樱桃中含有一种物质，叫做花色素苷，这种物质可以增加身体中胰岛素的分泌，在一定程度上对于稳定血糖有很好的帮助，因为他中含有比较丰富的维生素e还可以增强血管的韧性，软化血管，预防血管疾病的出现，所以对于糖尿病患者来说，是可以适当的吃一些樱桃的。

但是大家在吃樱桃的时候，最好不要空腹吃，因为在空腹的状态下，我们到胃部胃酸分泌量会增加，在这种情况下，如果经常吃樱桃的时候，很可能会导致樱桃的一些成分和胃酸发生反应，从而会产生一些比较难以溶解的沉淀物，导致胃部出现不适，尤其是对于糖尿病患者来说，很可能会引起胃病的发生。

同时，我们在挑选樱桃的时候，最好选择一些比较新鲜的樱桃，这样口感更好一些，樱桃是比较难以储存的，很容易出现腐烂的状况，当樱桃出现腐烂的情况时最好不要吃了，尤其是对那些心脏不好的人来说，最好不要吃樱桃，可能会加重肾脏疾病的状况，希望大家都能够谨记。

综上所述，对于糖尿病患者来说是可以适当的吃一些樱桃的，只要我们身体中的血糖水平比较稳定，就可以适当的吃一些，但是不要吃的过多，另外肾脏疾病患者最好不要吃樱桃，希望这篇文章能够帮到大家，如果您喜欢这篇文章请分享转发给其他人，让更多的人受益。

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