罗汉果是一种名贵的中药，并被人们称之为“神仙果”，在养生当中的运用是相当的广泛，如果我们常用罗汉果泡水喝，就能给自己带来这4个好处：
1、清咽利喉
2、保护眼睛
3、帮助减肥
罗汉果含有大量的粗纤维物质，所以用它泡水喝能够刺激肠胃，加快肠道的蠕动吸收和消化，从而加快体内废物和垃圾的排泄。所以常用罗汉果泡水就能有减肥的功效，不过这种功效在短期内效果并不明显。
4、抵抗衰老
罗汉果中富含大量的维生素C，而这种物质可以抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生后，维生素C也能使其变淡，这样就能让雀斑减少，从而产生美白的效果。另一方面，维生素C还有促进胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。
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