吸烟不是一种习惯，而是一种慢性疾病。即使是成功戒烟的人也会有可能复发，也就是说具有高复发性的特点。那么如何评估一个人是否吸烟成瘾严重呢？下列6项中如果你具备3项，就可以考虑你对烟草具有依赖性。#清风计划#
1、强烈渴求吸烟。
2、难以控制吸烟行为。
3、当停止吸烟或者减少吸烟数量时会出现戒断症状。
4、出现烟草耐受现象，需要增加吸烟数量才能获得过去同样的吸烟感受。
5、不顾及吸烟的危害坚持吸烟。
6、由于吸烟放弃或减少其他重要的社会活动、工作和娱乐活动。
如果这6项中具备了3项，你就可以考虑具有烟草的成瘾性了。戒烟对于你来说更是应该提上议事日程，刻不容缓，正规戒烟。
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