大家伙,我是夜幕!鱼汤在我们日常生活中是一种非常常见的汤类,各种香料的添加会调制出不同味道和不同功效的鱼汤,今天为大家带来的是豆腐鲫鱼汤,鲫鱼肉嫩味鲜,配用豆腐,益气养血,健脾宽中,豆腐亦富有营养,含有蛋白质较高,用来做汤是老人,体弱病人及哺乳期妇女的理想补品,相信很多小伙伴在做鱼汤的时候都有一个烦恼,怎么炖鱼汤能炖出奶白色的鱼汤?下面跟着跟着我的方法一起来动手试试看吧!
鱼汤怎么炖才白?简单的食材教你怎么炖鱼汤?
用料
主材料:
鲫鱼 1条(约500g)
豆腐 200g
辅材料:
葱、姜、香菜 各5g
大蒜 3~5瓣
调味品:
盐 10g
鸡粉 15g
料酒 10g
香油 2g
胡椒粉 10g
在材料上面有主料是必备材料,选择豆腐的时候建议选择老豆腐,主要是老豆腐不易散,但是嫩豆腐口感比较好,可以根据自己的喜好来选择,辅料有些人不爱吃香菜可以不使用。
鱼汤怎么炖才白?简单的食材教你怎么炖鱼汤?
做法步骤:
1、鲫鱼洗干净弄掉肚子里面的黑色膜,顺刀打斜刀口
2、豆腐切成两厘米厚的方块状,也可以切成长条状,根据自己的喜好改善
3、大蒜、姜切片,葱切小段(约1厘米左右为宜),香菜切断(约5~8厘米为宜)
4、锅烧热,放入10克油,中火将两面煎香。
5、放入大蒜、姜片煎香,在倒入500克清水。
6、依次在加入盐、鸡粉、料酒、胡椒粉,大火烧开。
7、放入豆腐,中火盖上锅盖炖10分钟左右。
8、待汤浓白出锅装盘,滴上几滴香油,撒上香菜和葱花。
小贴士:
鱼汤怎么炖才白?简单的食材教你怎么炖鱼汤?
小伙伴们学会了吗?对制作过程还有什么疑问可以在评论区留言,我会回答小伙伴在制作过程中疑问,在操作过程中请注意不要烫伤哟!尤其是在煎鱼的时候由于含有水容易炸油点!希望各位小伙伴能喜欢我的作品,喜欢我的作品请收藏点个关注哟!我会每天都为大家带来各种各样的美食
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