一杯浓醇的红酒，是优雅、情调和品位的代名词。不管是商务酒桌，还是朋友聚会，都少不了它的身影。但中西方对红酒的认识，存在着很大的差异，西方人喝红酒讲究“品”与“度”，偏爱细饮慢啜，对餐桌礼仪有严格要求，比如注重酒杯与酒的搭配、红酒与菜肴搭配等。中国人喝红酒则讲究“情”与“量”，喜欢开怀畅饮，尤其在饭局上，红酒常被作为表达感情的工具。除了对红酒的认识不同，在平时喝红酒的时候，审视下自己，你们有没有踩过以下这8大雷区呢？

1、一口闷

饮酒过快，容易导致血液中乙醇浓度升高，加快血液流动和血管扩张，有损全身健康。慢慢饮下，身体才有充分时间把乙醇分解掉。

2、倒太满

酒斟满再喝干，是国人的饮酒习惯。但红酒倒得太满，会减少其与空气的接触，不利于酒香挥发，一般占据到酒杯的三分之一就可以了。

3、乱摇杯

并非所有红酒都适合摇杯，比如起泡葡萄酒摇杯后，会加速二氧化碳释放，使酒味变淡。如果红酒一定得摇杯的话，逆时针旋转摇晃五秒左右就可以了。

4、兑饮料

在红酒中加入碳酸饮料，会加快血液对酒精的吸收，易刺激肠胃和大脑。

5、混着喝

红酒与白酒、啤酒混合喝，会刺激胃肠、肝脏和肾脏。

6、空腹喝

空腹饮用红酒，乙醇会被胃肠吸收得更快。这样易增加胃肠刺激，产生恶心、头痛、心跳加速等不适。在喝红酒之前，搭配美食绝对就是一个明智之选，葡萄酒与美食搭配的意义在于二者可以互相提携美味，或葡萄酒加强了美食的特点，或美食展现葡萄酒的香醇风格。而美酒配佳肴一般遵循清淡的美食配清香的美酒，就像马兰花桃红葡萄酒搭配各种经典粤菜，潮州菜再适合不过了，酒质醇浓，单宁显著绸滑，瞬间唤醒你的味蕾！

丰满优雅的美食配柔润平衡的美酒，譬如这款凯仕丽的蓝靛果葡萄酒，蓝莓冰淇淋与樱桃的香气浓郁，优雅甜美的红色浆果味道迷人，搭配上海菜、江浙菜、提拉米苏、黑森林蛋糕简直让你的味蕾得到极大的满足，幸福感爆棚啊！辛辣刺激的菜肴适宜搭配果香浓郁又带点甜味的葡萄酒。因为可口的酸甜味道能把麻辣味压一压，让你的味蕾缓一缓。但是不宜搭配酒精度太高的酒，辣味会让酒精的灼烧感更明显，综合起来，搭配一瓶玉玺半甜红葡萄酒最好不过了哈！

7、睡前喝

酒精会扰乱睡眠状态，使人出现早醒、睡眠质量降低等睡眠障碍。睡前饮酒过多，还易影响胃肠消化，加重肝脏负担。因此，睡前要适时、适量地饮用红酒吧，一般建议是睡前1小时到30分钟之间，饮用150ml的红酒较为适宜。

8、贪杯

真正懂酒的人士认为“饮少些，但要好”是饮用红酒的一句不朽谚语。我们每天尽量喝1-3杯就足够了，一旦饮用红酒超过一定数量，往往会适得其反，滥饮红酒对于美容和健康不仅无益，反而有害，只有选择质量上等的红酒，浅酌慢饮，适可而止，持之以恒，才能更好地发挥红酒的作用哟。

　 So，亲爱的朋友，学会红酒的正确饮用方式了吗，避免错误的饮酒方法，做对的事情，为你的身体健康加分。记得收藏哈，有心的话，也转给你身边最重要的人吧~