不少的人都喜欢去吃自助餐，自助餐里面的东西，不单单东西很多，价格还很实惠，特别是两三个人的时候，往往不知道吃什么，遇到这种难题，一般都是直接选自助餐来吃。不过很多人很好奇，为什么你吃自助餐总是吃不回本？网友：吃法错了。

不少的人进去自助餐厅的时候，往往每次多少东西，就感觉自己饱了，吃不下去了。不少的人都觉得觉得自己亏了，这连本都吃不回。其实很多人都是看到吃的就胡吃一气，肚子出现了“假饱”现象。比如碳酸饮料喝多了，所以肚子里面有很多的气体。

去吃自助餐不少的人吃不回本，这也是为什么自助餐生意日渐红火的原因。他们进的食物价格便宜，每天的成本就那么多，但是只要来吃的人多了，自己的利润就会高了。不少的人可能会说自己要是大胃王，将店里面的海鲜贵的东西，多吃点自己就吃回本了。

不管哪家自助餐遇到大胃王，这自助餐费往往都是亏本的。但是在众多吃饭的人中，又有几个是大胃王呢？往往吃点好吃，好看的东西，就能够把人给喂饱了。吃的东西很少，要是海鲜得到了疯抢，后厨出海鲜的速度往往都会比较慢，要是有人问怎么还没出来，就会说后厨给忘了。所以其他的食物，也能够把顾客给喂饱了。

在自助餐里面，甜点、碳酸饮料、精致的水果这些往往，都很容易喂饱大家都。甜点里面大部分都是糖和面粉，吃多了很容易就饱了。碳酸饮料都是气体，里面的东西往往都比较咸，就会不停的喝碳酸饮料，这样才能控制咸。而水果含有的果糖也很多，所以吃水果也很容易吃饱。

大家去吃自助餐，要是想去吃下，正常的吃饭，没有想吃回本，那么正常吃就可以了。要是想吃回本，就会控制住以上这3样东西，少吃点，多吃点海鲜等等。这样才能将你这顿自助餐的费用吃回本，对此，大家怎么看呢？欢迎留言，一起交流哦。