湿疹是由多种内、外饮食引起的真皮浅层及表皮炎症，多见于四肢手脚头面部及汗腺分泌旺盛的部位，湿疹的症状是多样的，有红斑，水泡，脱皮，干裂各类表现。长湿疹的人平时应该注意饮食，多吃富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜，那么长湿疹不能是哪些食物呢?
1、枣
红枣虽然是女性补血养生的食物，但是湿气重的人不宜大量吃红枣，由于红枣糖分过高，吃太多会影响脾胃运化功能，不仅会湿积于体内，还会将湿气困在体内，平时湿重腹胀，经常会感到疲倦，舌苔厚腻等症状者应少吃为好。
2、柿子
柿子具有清热，润肺，止渴的功效，可以有效补充人体需要的养分以及细胞内液，还能改善高血压、甲状腺、痔疮，不过，柿子是一种寒性水果，吃太多会损伤脾胃，容易造成脾胃阳虚，就会出现便溏、厌食、困乏等症状。
3、西瓜
西瓜是炎热天气的解暑水果，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦之功效，在感觉口渴汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，可以马上缓解症状，不过，西瓜也是寒性水果，而且含糖量高，这些都会不利于湿气的调理，吃太多会损害脾胃，助长湿邪。
1、应尽量避免接触可能引起过敏的物质。如对鸡蛋过敏，可暂时不吃。
2、保持双手的清洁，经常剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹痒，常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。
3、穿上棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。
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