汤鲜味美的丝瓜蛋花汤好喝
By 清雅小厨 【豆果美食官方认证达人】
1、准备丝瓜2根
2、丝瓜去皮切滚刀块
3、锅里放入油烧热放盐
4、倒入丝瓜翻炒，炒到丝瓜有点发软
5、加入660克水烧开
6、等待汤烧开的时间，鸡蛋打散
7、水烧开，把鸡蛋液倒入锅里，待再次烧开，捞去浮末，汤鲜味美的丝瓜蛋花汤就做好了。
8、成品图
1.丝瓜最好选这种肉丝瓜有肉，不要选又长又细的那种丝瓜，不然去完皮，没有肉了 2.每个人口感不同，根据自己的喜好增加或者减少佐料
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。
去豆果美食，参加炫父活动，赢大奖！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
