清炒花菜的做法,按照步骤来,你也可以做出美味的家常菜

花菜又名花椰菜,是一道比较常见的家常菜。花菜营养丰富价格适宜,在家居生活中这道菜可以经常吃。下面跟大家分享清炒花菜的做法,请大家参考!

花菜

第一步,处理花菜。花菜的处理也比较简单,根据花菜的形状分支用手撕开。配菜主要有蒜末和辣椒。

花菜

第二步,花菜焯水。花菜在炒制之前需要需要简单焯一下水,一遍去除花菜中的味道。水沸腾后花菜下锅煮一分钟即可,沥干捞出。

花菜

第三步,热油爆香蒜末辣椒,然后花菜下锅翻炒。持续炒3-5分钟后,添加适量盐、生抽,炒制均匀后即可起锅。

花菜

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