据说美龄粥来自一个“美丽”的典故，具体是什么典故？可自行上网搜索一下。而这粥的功效正如它的名字，常喝让人美美的。做法也挺简单的，就是豆浆和甜汤混在一起煮的模式，风味不错，下边来看看做法吧。
－养颜美龄粥－
黄豆、糯米、莲子、百合
鲜山药、冰糖
▼1．把黄豆、糯米、莲子和百合预先浸泡约2小时，让其吸足水，这样容易煮烂。鲜山药去皮切成丁。
▼2．把黄豆放进搅拌机里，加适量的水搅打成豆浆。
▼3．锅里放入豆浆、糯米、莲子、百合和鲜山药丁，加适量的水煮开，收小火煮约25~30分钟，至糯米软烂，再加冰糖调味即可。
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