正能量减肥瘦身0负担餐食

美食 06-13 来源： 创业自制媒体人

吃掉彩虹

用料

杏鲍菇

西兰花

西红柿

洋葱

意面

正能量减肥瘦身0负担餐食的做法

  1. 将杏鲍菇切片 热锅入少许油 小火煎熟 撒上盐与黑胡椒调味

  1. 开水煮熟西兰花

  1. 西红柿切块 洋葱切丝 一起熬制原汁西红柿酱 加入少许糖 盐 黑胡椒调味 意面煮熟 混合酱料翻炒均匀 装盘！
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