水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最多。做成水蜜桃罐头更是一种美味!
食材
水蜜桃1个,冰糖适量
步骤1
水蜜桃去皮洗净;
步骤2
切成小块;
步骤3
锅里加冰糖加适量的清水后倒入切好块的水蜜桃;
步骤4
大火烧开后转小火煮15-20分钟,关火放凉后装瓶;
步骤5
装杯加些冰块太好喝了;
步骤6
简单又美味的水蜜桃就做好啦!
小贴士
水蜜桃罐头做好后放入冰箱冷藏一夜后味道更加浓郁喔!
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