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都说女人是水做的，但是大部分是奶茶做的，剩下的则是珍珠奶茶做的。

对于小姐姐们而言，这世上没有什么事情是一杯奶茶解决不了的。

失恋了，来杯加糖加奶霜的珍珠奶茶安慰一下自己；

想他了，再来一杯苦中带甜的焦糖玛奇朵缓解一下情绪；

哪怕找不到那么多借口，单纯是因为口渴，也想喝一杯清新爽口的鲜榨水果茶，喝水？不存在的。

近年来，一點點、喜茶、贡茶、Coco、鹿角巷等网红奶茶店越来越多，奶茶的网红喝法也引来无数人争相模仿，甚至有人为了喝上一杯奶茶甘愿排上5个小时的队。

可是你能想象这些网红奶茶店背后有多脏吗？

不久前，就有网友在当地喜茶店点的奶茶里喝出来一个塑料套套！

简直让人细思极恐，无法想象这些奶茶究竟是怎么制作的。

而更早之前，有记者暗访了当地一家开有多个分店的网红奶茶店，看完这些制作过程更让人觉得难以下咽。

这家店铺的店员，切水果前不洗手，直接用手挤茶包，边挤边说“我自己都觉得好恶心”。

店内的水果也并非新鲜，第一天用不完就直接放冰箱里第二天接着卖。

放久了的芒果表皮都开始腐烂，店员直接用刀把烂掉的地方挖掉，剩下的接着榨成果汁向外销售。

敏敏先给大家来说说奶茶的两大危害，希望大家，珍爱生命，远离奶茶。

01

第一害：一杯奶茶=20包糖，加速变胖、变老、变丑！

奶茶是那些常年减肥的姑娘们的克星，很多时候一个周锻炼的后果，都会被一杯奶茶毁于一旦。

喝奶茶，一定会胖！

（敏敏珍藏的图片，时刻告诫自己远离市售奶茶）

更扎心的是，变胖已经够恐怖的了，奶茶还会加速人体衰老。

除此之外，奶茶中还有大量的糖，说是“无糖”，都是骗你的。

想要变美，那些高糖的奶茶，必然应该远离。

02

第二害：一杯奶茶=四杯咖啡，咖啡因刺激神经，引发心悸等疾病。

大家应该都知道，晚上喝奶茶容易失眠。然而大多数人都以为是奶茶中的“茶”发挥了作用，其实不然。

喝奶茶影响睡眠的原因，是因为奶茶中含有大量的咖啡因。

市售奶茶危害这么多，但是你又戒不掉，那么我们就在家做一杯高颜值又健康的奶茶吧！

我们今天做的是豪华版的，也就是外面卖的烧仙草，大家喜欢在里面加什么就加什么吧！！

食材：牛奶一盒，珍珠40克，花生碎40克，龟苓膏半盒，蜜豆30克，葡萄干30克，红茶一包

做法：先煮珍珠

锅里面水烧开之后，下入珍珠煮20分钟样子，然后焖10分钟左右。我的黑珍珠用完了，就用的黄金珍珠。

煮好的珍珠捞起来，放瓶子里面。然后再倒入事先准备好的龟苓膏，花生碎，葡萄干，蜜豆。

奶锅里面倒入牛奶，煮开了之后放入一包红茶，泡两分钟。然后把泡好的奶茶倒入杯子里面。

这就是做好的烧仙草啦，有没有很简单呀，快速健康又好喝。

我之前做的黑珍珠的。

敏敏的碎碎念

1，红茶包我用的是朋友送的，上面尽是外文，我不认识，所以没法给大家推荐。大家也可以用立顿红茶包或者是红茶茶叶。用茶叶的话，最后倒进去的时候，用滤网过滤就可以啦。

2，珍珠我买的是展艺牌子的。其实珍珠我也不建议大家多吃，大家可以改成小汤圆。

3，龟苓膏我在超市买的现成的，大家也可以买龟苓膏粉自制。

4，蜜豆买的展艺的，大家也可以泡发红豆，然后自己加糖煮成蜜豆就可以啦。

5，花生碎我自己做的，就是把花生炕熟，去皮，然后碾压碎就可以啦！！！

6，大家喜欢喝点儿糖的，可以在里面加点儿白糖或者加点儿炼乳，味道更加浓厚。

好啦，今天的分享就到这里，祝大家吃好喝好胃口好不长胖哦！！！喜欢敏敏分享的美食可以加公众号关注，或者加微信哦，18602857447

部分图文来自网络

生活

岂止于美

作者：敏敏

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