草龟土伏苓祛湿汤
原料：粤森 牛大力200克，草龟500克，猪肉200克，土茯苓100克，红枣6个。
做法：把牛大力、草龟、猪肉、土茯苓、红枣一路放到砂煲内熬3至4个小时即可。
猪小肚薏米芡实汤
原料：猪小肚5个，蜜枣2个， 半斤猪骨， 薏米，芡实
做法：将猪小肚用盐揉洗净，之后加薏米，蜜枣，猪骨同猪小肚一起煲1个半小时。
鹌鹑祛湿汤
原料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加净水适量煲1个半小时即可。
功效：清热祛湿，润肺化痰。
土茯苓煲猪骨
原料：猪骨一斤，土茯苓8两，赤小豆、眉豆少量，蜜枣2个。
做法：土茯苓削皮后用温水浸泡；之后加上猪骨一起煲1.5小时就可以。
功效：利水且又滋补平和，男女老少宜。
健脾祛湿汤
原料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）300克，净水适量。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中，加适量净水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
眉豆黄豆鱼骨汤
原料：眉豆、黄豆各50克，鲩鱼骨500克，陈皮1／3个，猪瘦肉50克，生姜4片
做法：瘦肉放入锅中飞水，鱼骨放入锅中煎至金黄色后倒入水滚至白色；将所有材料一起煲30分钟即可。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
