与夏季的炎热同时到来的这种菜,化解油腻,口感脆甜脆甜的

夏天带来的不仅仅是炎热,与它一起来的还有数不清的夏季特有瓜果蔬菜,这些鲜蔬里自然是少不了豆角,豆角分很多种,而能生吃的只有长豇豆。

准备材料:先把豇豆洗净去掉尖尾切成小长段,长短根据盘子大小适合就行,粉丝拿凉水泡开口感会爽口一点,拿剪刀剪成小段吃起来也方便,紫甘蓝洗净切点丝出来留着备用,大蒜切末,芝麻酱用适量的凉开水搅开这样芝麻酱浓香顺滑。

下面是做法:

锅中烧水放豇豆段焯熟捞出,注意不能煮太长时间,颜色口感都会变,用筷子夹起尝一下带一点点脆就行。

泡好的粉丝和豇豆铺在盘里,撒上紫甘蓝丝这道菜基本成型。

在芝麻酱里加入蒜末,一勺盐,一勺白糖,一勺半的香油,一勺香醋搅拌。

最后把调好的汁浇在上面就做好了。

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