梨是一种滋阴降火的水果，性凉，有良好的润肺止咳功效。梨含有大量的维生素C和水果，有能够消炎抗菌、补充水分。中耳炎患者多吃一些雪梨，能够帮助消炎。雪梨适合干燥的季节食用，可缓解各种呼吸道不是症状。
橘子含有大量的维生素C和钙质，维生素C是一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，增强体质。维生素C能够帮助消除炎症，可缓解耳朵不适的症状。
柚子的营养价值丰富，含有糖类、维生素、有机酸等，性寒，有消炎抗菌的作用。但是柚子不适合脾胃虚寒的人，消化能力较差的人吃柚子容易出现腹泻。
芒果含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素等，也具有消炎抗菌的作用。夏天吃芒果可以节课生津、缓解晕眩呕吐症状。但是皮肤病患者要少吃芒果。
宝宝中耳炎吃什么蔬菜好
1、茄子： 茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素c，有抗感染的功效。
2、芥菜： 芥菜能够解毒防癌、抗菌消肿，有利于中耳炎患者的康复。
3、丝瓜： 丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效。
4、胡萝卜： 中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素c，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量。
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