其实在我们的生活当中，有很多的小包裹都会出现一些，感冒咳嗽的症状给我们的心理带来的威慑也是比较大的，孩子感冒咳嗽咳不停教你两个简单的食疗的小方法，化痰止咳一碗见效，那么到底是哪两个食疗的方法呢？具体了就让我们一起来了解一下？、
宝宝受凉引起的感冒咳嗽，大多数是风寒咳嗽，所以食疗要有所不同。今天给大家分享一道老中医推荐的，专门调理风寒咳嗽的止咳化痰食疗——烤橘子。
从中医的角度来说，橘皮最外一层，中医叫它橘红，性味辛温，具有宣肺散寒的作用;在烤橘子过程中，会融入在橘肉上起到疗效;从另一个角度来说，烤橘皮其实就是短时间变成陈皮的过程，大家都知道陈皮一直以来都是中医止咳化痰的常见食材。
从营养学来说，橘子富含维生素C，且多汁，提高免疫力，对宝宝感冒有一定缓解作用。
但是，食疗一定要对症，只能调理风寒咳嗽，风热感冒不宜。
它是纯天然的水果食疗，即使没感冒的宝宝，如果不爱吃生冷水果，也可以少量吃一些烤橘子，讲真，烤完后的橘肉真的非常好吃!!当然别过量，以免上火。
烤橘子
食疗解说：
食疗效果：止咳化痰;
注意事项：食疗讲究对症，不对症无效，此方只合适风寒咳嗽，风热感冒引起的咳嗽，便秘，积食等症状不合适食用;对橘子过敏者，慎食
及时的按照上面所说的这样的方法来解决我们宝宝孩子的感冒咳嗽的症状，这两个家人站在食疗的方式也是比较好的，因为经常使用的话，给我们的心理带来的状态也是比较大，所以生活当中我们一定要及时的按照上面所说的这些方法来使用才是最重要的。
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