一到夏天医院门诊就会接到很多起因为吹空调，尤其整晚吹空调，出现了头痛、流清涕、咽喉红肿、咳嗽等症状。嗓子肿疼很像上火的症状，很多时候就会认为是夏天热，有内火导致的症状， 这种大多数患者都会自行到药店购买一些祛火药，喝些菊花茶。但用药后如果病情并没有减轻, 反而加重, 甚至还发起低烧。到了发低烧这个阶段，就要小心，是夏季常见病阴暑。阴暑为夏季因气候炎热而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠。

按中医理论分为风、寒、暑、湿、燥、火，其中暑，又分阴阳。在暑热或高温环境下作业而中暑者，属阳暑，即俗称中暑；而在暑热时节，过食生冷，或贪凉露宿，或冷浴过久所致的热病，属阴暑。

明代名医张景岳对阴暑的起因及病状有过叙述:“阴暑者, 因暑而受寒者也, 凡人之畏暑贪凉, 不避寒气, 则或于深堂大厦, 或于风地树荫, 或以乍热乍寒之时, 不谨衣被, 以致寒邪袭于肌表, 而病为发热头痛, 无汗恶寒, 身形拘急, 肢体酸疼等证。此以暑月受寒, 故名阴暑。

大多阴暑属于过度贪凉引起的。如夜间露宿室外, 或坐卧于阴寒潮湿之地, 或乘凉时间过长, 或运动后立即冲凉水澡, 或喝大量的凉水或冰镇饮料, 或睡眠时被电扇强风对吹, 均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑。阴暑的致病原因不单纯是暑邪, 而兼有寒和湿。因湿邪黏滞, 故阴暑病程比较长, 不像阳暑（中暑）那样发病急骤且病势重祛病也迅速。

老年人、儿童、孕妇、抵抗力差的人群，较容易受到外界的侵袭, 尤应加强防护。预防阴暑, 除了避免贪凉、大汗之后冷水洗澡，尤其卧室安装空调的人应注意, 冷气最低温度不宜低于25℃,室内外温差不宜过大。当在室内感觉有凉意时,要起身活动活动躯体,并酌情增添衣物。不要通宵达旦地使用电扇、空调,夜间睡眠时,最好关上电风扇和冷空调。同时,生活要有规律,注意劳逸适度,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,避免急躁的情绪。饮食宜清淡,要多喝水,多吃富含维生素的水果与蔬菜,少吃油腻辛辣和生冷食品。

​身体不适不要仅凭直觉自行购买方药服药。如病情初期可到药店咨询专业的执业药师，后期出现发热，持续的头疼头晕等症状，就要到医院就诊，切不可盲目服用药物，以免加重病情，引发其他的疾病。