我们生活中有很多细微的东西其实对人的身体大有好处，比如蒲公英，蒲公英本身没有什么特别出彩的地方，可能很多人都只熟悉蒲公英迎风飘扬的时候很美丽，也知道蒲公英的种子可以散发到很多地方。但其实蒲公英不仅观赏性强，而且还有很大的药用价值，至于这个药物价值到底是什么，我们可以好好地了解一下。

第一是清热解毒

相信很多人都经常会上火，它主要源于肝脏等器官不怎么健康的运转，生活不规律或者是吃了过度的辛辣食物导致都内脏负荷过大。如果你能够很好地运用蒲公英泡水喝的话就能够很好地缓解口干舌燥，这样就能够很好地减少身体多种热症。这里主要建议大家服用的方法，基本上只需要持续服用一个月的话，人的身体上的便秘、皮肤病、风湿还有上火都可以得到明显的改善。

第二是美容养颜

这个对于女性来说非常有好了，相信很多的爱美的女生应该也听说过，建议美女们可以泡茶喝，蒲公英里含有丰富的蛋白质、微量元素，这些元素都可以很好地改善皮肤的营养结构，这样就能够让皮肤一直很好地保持充足的营养和水分，自然就能够美容养颜了。

虽然蒲公英的好处很多，但是身体虚弱、体质偏寒的人尽量还是别吃，这主要是因为蒲公英本身属于凉性的食物。所以一旦身体比较虚的话，就不要再吃了，一直吃下去有可能会导致肠胃不适拉肚子，根据以往的医学案例发现，严重的的情况会对人的身体带来很大的伤害，基本会导致身体无力，食欲下降。

我们已经知道了吃蒲公英有很大的好处，但是它也不能够过量食用，一旦过量的话对身体会造成伤害了，这样反而过犹不及。所以吃蒲公英还得咨询专业的医生，希望大家不能够贸然采取一些过量的食用措施。

蒲公英性价比很高，很值得大家学习科学的方法来实现科学的操作，希望我们今天分享的知识能够对大家起到帮助。