首先颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。
颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。
有益于颈椎病患者的常用食物有哪些？
一般有黄豆、荞麦、玉米、土豆、牛肉、羊肉、牛筋、鸽肉、鳝鱼、甲鱼、萝卜、茄子、大葱、松子、核桃、荔枝、葡萄、海参等。
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