人到中年，酒有三不喝

一不喝醉酒。感情深浅，酒量无关，只不过是劝酒的说辞。做得心中有底，自己不难堪，把握有度，自己不难受。

二不喝无名之酒。互相敬酒也是理所当然，但别人故意故意灌你，要懂得拒绝，说辞有理，不伤人面。

三不喝不敬之酒。对于瞧不起的你，对于看低你的人，只会话里话外讽刺你的人，不要和他喝酒，要点面子，有点自尊，有点骨气。

01、尽量不在外面喝酒

在家喝，是因为真的爱酒，真的用心去静静品味酒的甘醇。人到中年，没有了太多凑热闹的热情，三两知己、家常小菜，便能享一壶好酒。

02、只跟熟悉的好朋友喝酒

不是每个人都值得你去碰一杯的，干嘛非要见什么人都喝呢？真正的好朋友，不会劝你喝醉。

03、不拼酒、不烂酒

不是服老，是身体真的没有以前那么能抗了。再说，服自己的身体和年龄并不是什么丢人的事，这是成熟，是智慧。饮酒适量，延年益寿！

04、会喝酒、喝好酒

不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精吸收快，人容易醉。喝酒之前喝瓶酸奶，可以预防酒醉性胃炎。优质的白酒不仅香度久留不散，香气香而不绝，低而不淡、令人回味无穷。适量饮酒，不仅可以促进血液循环，还有助于睡眠。

【1】分派的酒不喝——比如单位要进行干部的评议或者领导的选拔了，这个时候会有很多的邀请，不管你参与还是不参与评议和选拔，这种酒场都不要参加，只会让你陷入到是非当中，没有一点点好处，一定要找托辞拒之。

【2】别的部门庆功酒不喝——特别是你们部门是落后的部门，你们领导也不是太突出，这样的酒更不能喝，千万不要把这种事当成喝酒庆祝这么简单，职场上的事说复杂也复杂，说简单也简单，你去喝酒就是给自己的上司过不去，他可能认为你打他的脸，所以，这种酒坚决不能喝哦。

【3】敏感节点的酒不喝——所谓敏感节点的酒，比如有领导闹矛盾时，重大节日之前，和某些同事有过节之后，重要的数据公布之前，领导调整的敏感时段等等，这些节点的酒场都会被不良的人利用，或许利用此做你的文章，或者利用此来造谣等等，还是控制一下，在这些节点洁身点吧。