中朝友谊之美食篇:朝鲜四种国菜 你吃过吗?手把手教会你

近日,中朝友谊上升了新高度,从中朝饮食文化的结合上,笔者特意总结出来四种朝鲜的代表菜。

可以说没吃过这四个菜的网友,还没有真正了解朝鲜饮食文化。而且这四种菜尤其简单,可以让网友在家动手就能品尝到朝鲜的美食。

先介绍下朝鲜饮食文化来源,19世纪中叶以后,特别是1869年朝鲜北部遭到史无前例的大饥荒,自然灾害迫使朝鲜贫困百姓大批迁入我国延边、长白等地定居。1901年日本帝国主义入侵朝鲜,又迫使饥寒交迫的民众大批进入我国东北各地。

朝鲜族人民初入延边时,延续了朝鲜的饮食习惯,民间家常便饭,很少炒菜。随着交通事业发展,经济文化交流。朝鲜菜有了新的变化。烹调方法更加考究,有炒、熘、炝、炸等技法,凉拌菜有拌、卤、腌、酱等。技艺高超的厨师们根据传统风味、气候条件,民族食俗创制出来辛辣鲜香、酸甜适宜、清淡爽口的佳肴。朝鲜菜在传统风味的基础上,合理选用山珍野味,选配时令蔬菜。

如别具一格的“九节盘”,使用特制餐具,一菜一格,​一菜一味,随季节变化,五彩缤纷。有民间风味的三美代、鸡八块、烤肉段、煎肉串、神仙炉等美食。

朝鲜菜喜爱汤菜、泡菜,皆喜辣味,几乎无辣不成菜。


下面是作者总结出来的朝鲜四道代表菜

辣白菜

原料:大白菜1颗(约1千克),红干椒50克,大蒜20克,鲜姜25克,精盐25克,苹果2个300克,白梨1个200克,鲜鱼肉75克(可用金枪鱼),牛肉汤。

1、将白菜去净老帮、老叶,洗净,顺长一切两半,用适度盐水浸泡2天,捞出,拭干水分用。

2、将大蒜、鲜姜(去皮)、干红椒丝、鲜鱼肉、苹果、白梨分别剁成细末,与牛肉汤合在一起调匀成糊。

3、将调好的糊在白菜的断面上抹匀,然后码在小缸中,(现在家里一般没有缸,可以用密封乐扣餐盒代替),传统的将小缸埋入地下,缸口露出地面密封,保持4度左右,腌渍15-20天即可食用。(密封后可以放冰箱冷藏,冰箱调到4度即可)

特点:鲜辣爽口,是朝鲜菜中的代表。

鲜辣酸甜

朝鲜冷面

原料:在当地有朝鲜族聚居地都有卖正宗的冷面,现在以荞麦面居多。

1、熬牛肉汤:牛肉切大块,凉水下锅煮开,撇去浮沫,放入料酒、生抽、少许盐,文火炖。大约1小时左右,牛肉用筷子扎透即可,捞出晾凉切片,牛肉汤备用。

想省事快捷的,直接熟食店买一小块酱牛肉切片。

2、配菜切丝,黄瓜丝、胡萝卜丝、梨丝。五片熟牛肉、半个水煮蛋,备用。

3、煮冷面:冷面先用凉水投开,然后下入开水锅40秒左右,迅速捞出。放入矿泉水中过凉,捞出淋干水分,团成团放在碗中。

4、将配菜及牛肉片等放在面上,撒芝麻,淋上韩式辣酱,放辣白菜,加入白糖、香油少许,最后倒入牛肉汤,加入冰块即可。

特点:冰爽酸辣、酸甜可口。

炎炎夏日来一碗清凉可口

石锅拌饭​(朝鲜拌饭)

原料:胡萝卜、菠菜、蕨菜、豆芽、香菇两只、鸡蛋1个,韩式辣酱。

1、将原料洗净切丝,放盘中,蒸锅上汽蒸三分钟。

2、石锅内刷油,铺上煮熟的米饭。

3、把蒸好的配料铺在米饭上,同时煎锅煎一只荷包蛋,煎熟后放入配料上。

4、将石锅放在灶火上,听到滋滋声转小火,2分钟即可。

5、拌入辣椒酱,可以根据个人口味定多少量。

提醒:原材料可以根据个人口味来定,蔬菜可以多种。

营养丰富口味独特

狗肉火锅

狗肉是朝鲜族酷爱的肉类。狗肉火锅于60年代问世。

原料:新鲜狗肉

1、将狗肉清水中浸泡,去掉表面污物,放开水中煮烂,加入料酒、姜片去腥。

2、将乳白色原汤盛到火锅里备用。

3、将肉撕成丝摆在大盘里,备好葱丝、野苏子、胡椒粉、韭菜花、辣椒油、精盐、味精等佐料,放入碟中自选,喝汤吃肉。

特点:肉香不腻,汤鲜爽口,四季都可食用,冬季喝了防寒,三伏吃了驱暑。

明代李时珍在《本草纲目》中说:“狗肉以黄狗为上品,黑白次之。味盛,酸温五毒,食之大补元气。”

食之大补元气

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