今天,买了11.8元的瘦肉、5.6元的荷兰豆,总共花费不到20元,配着粥作为今晚的晚餐,菜式虽然简单,但是一碗粥、一碟菜,吃得很幸福。现在分享下我自己做的荷兰豆炒肉的做法:
准备1.买回来的瘦肉先腌制10分钟(时间超过10分就行),先把瘦肉洗干净,然后泡下瘦肉,泡出血水来,然后放油、放盐、放生抽、放老抽和放耗油和放拍好的大蒜,调味量适中就行;
准备2.把荷兰豆的须丝清理掉,并洗干净;
3.接下来炒,热锅,热到锅没水为止,放油,热油一会儿,放大蒜煎一下味道出来,放腌制好的瘦肉,大火炒,炒到瘦肉快没有水为止,途中放点生抽、老抽和少许的盐,腌制的时候已经放过调味料了,这次就放少许就行。接着放荷兰豆,大火炒,炒得差不多了,放点水焖荷兰豆,防止不熟,然后起锅。
4.一碟香喷喷的荷兰豆炒肉就做好了,你们也可以试一下噢。懒人做法。
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