近日发表的一项研究发现，50岁以上且常蒸桑拿者，死于心血管疾病的风险更小。来自芬兰的研究者发现，那些每周蒸4至7次桑拿的人，心血管疾病死亡率为每1000人年中2.7人次，而每周只蒸1次桑拿的人，心血管疾病死亡率为每1000人年中10.1人次。桑拿浴会降低心血管疾病的死亡风险，原因之一是已知桑拿可将心率提高到低强度至中等强度运动可以达到的水平。据《生命时报》
