梅雨季节，是在每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流，从而出现的持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。下面我简单的说说梅雨季节易导致的健康问题：
1、胃肠道疾病：梅雨天气的高温和潮湿非常适合食物上的细菌、霉菌的繁殖，也会使人感到没有食欲，身体困顿，容易疲劳，急性腹泻、腹胀等胃肠道疾病高发。注意饮食卫生，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量避免食用过夜的剩饭剩菜，多吃薏米、红小豆、黑豆、生姜等煮成的粥或者汤汁，利于消化吸收，也有利于补充水分。
2、心血管疾病：梅雨季节气压低、湿度大、闷热等因素，对心血管疾病极其不利，会诱发心肌梗塞、心律失常等心血管疾病。保持居住和工作环境的通风，多注意补充水分，保持愉悦的心情。
3、皮肤疾病：闷热的天气最易发皮肤真菌感染，从而引发体癣、股癣、手足癣以及皮肤瘙痒等疾病。须做到衣服、被子干燥，内衣内裤宽松、透气，注意个人卫生，保持皮肤干燥清洁。
4、风湿性关节炎：梅雨季节过于潮湿，是各种关节性疾病的诱发因素。因此适当运动，提高人体的散热除湿功能，如有不适，适时就医。
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