就算口里没有食物，你是不是常觉得口中有味道？

从中医角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看七种味道各预示着什么吧。

口中七味

口苦：五心烦热，口苦咽干

【原因】由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

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【对策】菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

口甜：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦

【原因】多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。

【对策】有效治疗上述疾病。其次与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。

要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。

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口酸：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症

【原因】由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

【对策】消除诱发因素，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。

宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。

口咸：五心烦热，咽干颧红；舌红少津，脉细弱

【原因】由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

【对策】以滋补肾阴为主，可吃枸杞、山药、党参、杜仲、黄芪等滋补肝肾、益气生津的中药。

山药栗子粥

材料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。

做法：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮，山药切成均匀大小的块，锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中，放入山药和红枣，煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

功效：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者。栗子能养胃健脾，补肾强筋。

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口淡：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏

【原因】由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

【对策】多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良；对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼，肝、腰等内脏。

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高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

口臭：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛

【原因】

由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

【对策】多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。

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同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

口辣：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味

【原因】由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

【对策】清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或绿豆汤，每日2-3次。口淡。